Vajrasana

Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) Fersensitz, eine Körperhaltung im Hatha Yoga. Vajrasana heißt wörtlich übersetzt "Diamantsitz". Diese aufrechte Sitzhaltung eignet sich auch als Haltung für die Meditation oder das Ausführen von Pranayama.

Siehe auch

• Gomukhasana
• Padmasana
• Bhadrasana

Weblinks

• Meditationsstellungen
• Lotussitzvorübungen