Datei:1649-Utthita-Eka-Hasta-Pada-UttanasanaVariante-1.png
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Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, Gehört zu den stehenden Vorwärtsbeugen; entwickelt die Flexibilität der Rückseite der Beine, eine Yogaposition für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana ist eine Vorwärtsbeuge. Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, Variation der Grundstellung Uttanasana, ist eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:31, 13. Aug. 2021 | | 777 × 945 (746 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, Gehört zu den stehenden Vorwärtsbeugen; entwickelt die Flexibilität der Rückseite der Beine, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte… |
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