Nihshvasasana
Nihshvasasana, Sanskrit निःश्वासासन niḥśvāsāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Ausatmens oder des Seufzens, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Nihshvasasana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Nihshvasa - das Ausatmen, seufzen; Asana - Stellung.
Nihshvasasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Nihshvasasana:
Klassifikation von Nihshvasasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Pashchimottanasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Nihshvasasana, निःश्वासासन, niḥśvāsāsana, Nihshvasasana, nihshvasasana, Nihsvasasana , Nihshvasa Pitha , Nihshvasasan .
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Nasa Prishti Karmasana
- Natarajasana
- Naukasana
- Nidhra Valakhilyasana
- Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana
- Niralamba Jathara Padmasana
- Niralamba Pashchimottanasana
- Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana
- Niralambanasana
ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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