Vichitrasana
Vichitrasana, Sanskrit विचित्रासन vicitrāsana n., deutsche Bezeichnung Vielfarbige Stellung (fehlerhaft), ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Vichitrasana ist eine der Variationen von Yoga Nidrasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Sthita - fest, stehend, beständig, in etwas befindlich, stabile Stellung; Viveka - Unterscheidungskraft; Asana - Stellung.
Vichitrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Vichitrasana:
Klassifikation von Vichitrasana
- Dehnungsrichtung: Vichitrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vichitrasana ist eine Variation von Yoga Nidrasana, Dvipadashirasana, Vichitrasana.
Quellen
Vichitrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vichitrasana kann auch geschrieben werden विचित्रासन, vicitrāsana, Vichitrasana, vichitrasana, Vicitrasana, Vichitra Pitha, Vichitrasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vichitrasana:
- Vatayanasana
- Vayu Nishkasana
- Vicharanathasana
- Vichitra Karani
- Vijayasana
- Vilapasana
- Viparita Chakrasana
- Viparita Karanasana
- Viparita Kurmasana
Vichitrasana ist eine Variation von Yoga Nidrasana:
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