Fettstoffwechsel: Unterschied zwischen den Versionen
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Fettstoffwechsel ist die Zerlegung der Fette in der Nahrung im Verdauungstrakt. Also die Fettverdauung und danach der Transport in das venöse Blut. | |||
Zum Zweiten ist der Fettstoffwechsel die Verstoffwechslung der Fettsäuren im Körper zum Zweck der Energiegewinnung und dann auch der Ab- und Umbau von Fetten zu Vitaminen, Steroidhormonen und Gallensäure. | |||
Also Fettstoffwechsel ist all das, was im Körper geschieht mit den Fetten und da gibt es verschiedene Aspekte. | |||
Zunächst einmal zur Fettverdauung. | |||
Die Fettverdauung ist also der erste Aspekt des Fettstoffwechsels. | |||
Die Fette werden über den Mund aufgenommen, werden dann im gekaut, im Mund passiert nichts. Auch im Magen passiert nicht viel, außer die fettähnlichen Substanzen, die Fette werden durch Magenmotorik emulgiert. Emulgiert heißt, vermengt mit dem restlichen Speisebrei und dabei kann eine leichte Zerlegung stattfinden. | |||
Das Ganze geht dann weiter in den Zwölffingerdarm. | |||
Dort werden die, dort wird der Gallensaft zugesetzt und so entstehen kleine Fetttröpfchen. | |||
Dann geht es weiter. Durch anderen Verdauungssekrete werden die Fette aufgespalten und es entstehen die Tryglyceride, Colesterin und verschiedene Fettsäuren. | |||
Tryglyceride, Colesterin und Fettsäuren werden dann im Darm absorbiert und dann kommen sie in das Blut hinein. | |||
Im Blut können dann die Lipide mit Hilfe von sogenannten Lipoproteinen transportiert werden. 80% der Triglyceride aus der Verdauung werden vom Muskel und Fettgewebe aufgenommen. Dabei werden die freien Fettsäuren von Triglyceriden nnn durch ein ääh, das überspringe ich jetzt mal--- (hahaha) | |||
Jedenfalls werden die Triglyceride vom Muskel und Fettgewebe aufgenommen. | |||
Zunächst einmal im Muskelgewebe und was zu viel ist wird dann eben ins Fettgewebe hineingebracht. | |||
Im Energiestoffwechsel spielen dann die Triglyceride eine Rolle, das heißt, grade wenn man längere Zeit aktiv ist, wenn man zum Beispiel Ausdauersport betreibt, in niedriger Anstrengung, dann werden irgendwann die Triglyceride verwendet, diese kommen dann in die Zellen und dort werden die Triglyceride verbrannt und sind dann beim aeroben Stoffwechsel beteiligt. Gerade bei Marathonläufen oder bei längerfristigen Anstrengungen. | |||
Also die Fette werden verwendet für Energiegewinnung und das ist der nächste Aspekt des Fettstoffwechsels. | |||
Als Fettstoffwechsel bezeichnet man auch desweiteren den Aufbau von Zellmembranen, den Aufbau von Steroiden und anderen Hormonen und einiges mehr. | |||
== Fettstoffwechsel Video == | == Fettstoffwechsel Video == | ||
Version vom 14. März 2018, 14:47 Uhr
Fettstoffwechsel : Vortrags-Video, Anregungen, Ratschläge.
Fettstoffwechsel ist die Zerlegung der Fette in der Nahrung im Verdauungstrakt. Also die Fettverdauung und danach der Transport in das venöse Blut.
Zum Zweiten ist der Fettstoffwechsel die Verstoffwechslung der Fettsäuren im Körper zum Zweck der Energiegewinnung und dann auch der Ab- und Umbau von Fetten zu Vitaminen, Steroidhormonen und Gallensäure.
Also Fettstoffwechsel ist all das, was im Körper geschieht mit den Fetten und da gibt es verschiedene Aspekte.
Zunächst einmal zur Fettverdauung. Die Fettverdauung ist also der erste Aspekt des Fettstoffwechsels. Die Fette werden über den Mund aufgenommen, werden dann im gekaut, im Mund passiert nichts. Auch im Magen passiert nicht viel, außer die fettähnlichen Substanzen, die Fette werden durch Magenmotorik emulgiert. Emulgiert heißt, vermengt mit dem restlichen Speisebrei und dabei kann eine leichte Zerlegung stattfinden.
Das Ganze geht dann weiter in den Zwölffingerdarm. Dort werden die, dort wird der Gallensaft zugesetzt und so entstehen kleine Fetttröpfchen.
Dann geht es weiter. Durch anderen Verdauungssekrete werden die Fette aufgespalten und es entstehen die Tryglyceride, Colesterin und verschiedene Fettsäuren. Tryglyceride, Colesterin und Fettsäuren werden dann im Darm absorbiert und dann kommen sie in das Blut hinein.
Im Blut können dann die Lipide mit Hilfe von sogenannten Lipoproteinen transportiert werden. 80% der Triglyceride aus der Verdauung werden vom Muskel und Fettgewebe aufgenommen. Dabei werden die freien Fettsäuren von Triglyceriden nnn durch ein ääh, das überspringe ich jetzt mal--- (hahaha) Jedenfalls werden die Triglyceride vom Muskel und Fettgewebe aufgenommen. Zunächst einmal im Muskelgewebe und was zu viel ist wird dann eben ins Fettgewebe hineingebracht.
Im Energiestoffwechsel spielen dann die Triglyceride eine Rolle, das heißt, grade wenn man längere Zeit aktiv ist, wenn man zum Beispiel Ausdauersport betreibt, in niedriger Anstrengung, dann werden irgendwann die Triglyceride verwendet, diese kommen dann in die Zellen und dort werden die Triglyceride verbrannt und sind dann beim aeroben Stoffwechsel beteiligt. Gerade bei Marathonläufen oder bei längerfristigen Anstrengungen.
Also die Fette werden verwendet für Energiegewinnung und das ist der nächste Aspekt des Fettstoffwechsels.
Als Fettstoffwechsel bezeichnet man auch desweiteren den Aufbau von Zellmembranen, den Aufbau von Steroiden und anderen Hormonen und einiges mehr.
Fettstoffwechsel Video
Hier kannst du einem kurzen Videovortrag zuschauen über Fettstoffwechsel:
Dieses Videoreferat zu Fettstoffwechsel kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen gesunden Lebensstil.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Fettstoffwechsel
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Fettstoffwechsel, sind zum Beispiel
Fettstoffwechsel gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Gesundheit, Prävention, Medizin, Yogatherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Fettstoffwechsel in Verbindung stehen:
- Anatomie und Physiologie : Fettstoffwechsel, Fettsäuren, Essentielle Fettsäuren, Essentielle Aminosäuren, Escherichia Coli, Fontanelle, Fresszellen, Glukosamin, Grundumsatz.
- Gesundheit und Prävention : Fertilitätshormon, Energiestoffwechsel, Disposition, Dermatologie, Indifferenzzone, Klimakterium, Muskelpumpe, Symbiose.
- Yogatherapie : Assimilation, Einatemtyp, Fastentag, Fastenkrise, Anti-Aging, Frühjahrskur, Heilpraktikergesetz, Lebensmittel.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Fettstoffwechsel enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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