Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 28. Juni 2013, 09:34 Uhr
Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) Fersensitz, eine Körperhaltung im Hatha Yoga. Vajrasana heißt wörtlich übersetzt "Diamantsitz". Diese aufrechte Sitzhaltung eignet sich auch als Haltung für die Meditation oder das Ausführen von Pranayama.
