Kategorie:Merudandasana
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Merudandasana, die Berg-Meru-Stab-Stellung, wird auch als Wirbelsäulen-Stellung bezeichnet. Merudanda ist eine Bezeichnung für die Wirbelsäule. Es gibt verschiedene Variationen von Merudandasana. Bei Yoga Vidya werden die Merudandasana Variationen im Rahmen der Vorwärtsbeugen geübt.
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