Datei:611-Hasta-Uttanasana.jpg
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Hasta Uttanasana, Intensive Armstreckung oder intensive Streckung durch die Arme; Position 2 des Sonnengrußes, eine Yoga Stellung für Anfänger und Mittelstufe. Hasta Uttanasana ist eine Rückbeuge. Hasta Uttanasana, Variation der Grundstellung Uttanasana, ist eine Yoga Position, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 11:54, 13. Aug. 2021 | | 1.482 × 1.934 (119 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Hasta Uttanasana, Intensive Armstreckung oder intensive Streckung durch die Arme; Position 2 des Sonnengrußes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebun… |
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