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Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz, eine Yoga Stellung für Anfänger und Mittelstufe. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Drehübung. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Variation der Grundstellung Chaturanga Dandasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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