Datei:103-Ardha-Mula-Matsyendrasana05-06-09h45m31s428.jpg
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Ardha Mula Matsyendrasana, Drehsitz mit der Ferse unter dem Perineum, ein Asana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ardha Mula Matsyendrasana ist eine Drehübung. Ardha Mula Matsyendrasana, Variation der Grundstellung Matsyendrasana, ist ein Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 13:35, 12. Sep. 2021 | | 1.914 × 1.866 (199 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Ardha Mula Matsyendrasana, Drehsitz mit der Ferse unter dem Perineum, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://… |
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