Urdhva Hasta Matsyasana

Aus Yogawiki

Urdhva Hasta Matsyasana, Sanskrit ऊर्ध्वहस्तमत्स्यासन ūrdhva-hasta-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung Fisch mit erhobenen Armen, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Urdhva Hasta Matsyasana gilt als eine der Variationen von Matsyasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Hasta - Hand, Unterarm; Matsya - Fisch; Asana - Stellung.

Urdhva Hasta Matsyasana, Fisch mit erhobenen Armen

Urdhva Hasta Matsyasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Urdhva Hasta Matsyasana:

Klassifikation von Urdhva Hasta Matsyasana

  • Dehnungsrichtung: Urdhva Hasta Matsyasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Urdhva Hasta Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, Matsyasana.

Quellen

Urdhva Hasta Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Urdhva Hasta Matsyasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वहस्तमत्स्यासन, ūrdhva-hasta-matsyāsana, Urdhvahastamatsyasana, urdhva-hasta-matsyasana, Urdhva Hasta Matsyasana, Urdhva Hasta Matsya Pitha, Urdhva Hasta Matsyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Hasta Matsyasana:

Urdhva Hasta Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:

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