Brahmanandasana
Brahmanandasana, Sanskrit ब्रह्मानन्दासन brahmānandāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Brahmananda; die Freude in Brahman-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Brahmanandasana gilt als eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Brahmananda - Glückseligkeit (Ananda) des Brahman; Asana - Stellung.
Brahmanandasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Brahmanandasana, auch genannt Brahmananda Asana:
Brahmanandasana - Beschreibung der Asana
Brahmanandasana ist die Stellung des Brahmananda. Ausgangsposition ist die sitzende Haltung. Von hier beuge die Knie, gib die Knie zum Brustkorb hin, gib die Unterarme unter die Oberschenkel und gib die Hände an die Ellenbogen. Die Füße sind dabei etwas gehoben und entspannt, lächle dabei und bleibe ruhig in der Stellung. Das ist Brahmandandasana, die Stellung von Brahmananda, die Stellung der Freude in Brahman.
Alle Variationen und weitere Informationen von Brahmanandasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Brahmanandasana
- Dehnungsrichtung: Brahmanandasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Brahmanandasana ist eine Variation von Dhyanasana, Brahmanandasana.
Quellen
Brahmanandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Brahmanandasana kann auch geschrieben werden Brahmananda Asana, ब्रह्मानन्दासन, brahmānandāsana, Brahmanandasana, brahmanandasana, Brahmanandasana, Brahmananda Pitha, Brahmanandasan, Brahmananda Asana.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Brahmanandasana:
- Bhutai Asana
- Bidalasana
- Bodha Shokasana
- Brahma Prasaditasana
- Brahmasana
- Brihaspatyasana
- Chakorasana
- Chalasana
- Chandra Mandala
Brahmanandasana ist eine Variation von Dhyanasana:
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