Viparita Namaskar Sukhasana
Viparita Namaskar Sukhasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारसुकासन viparīta-namas-kāra-sukhāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache kreuzbeinige Stellung mit umgekehrter Grußhaltung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Viparita Namaskar Sukhasana ist eine Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Sukha - einfach, angenehm; Asana - Stellung.
Viparita Namaskar Sukhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Viparita Namaskar Sukhasana:
Klassifikation von Viparita Namaskar Sukhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Sukhasana, Sukhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Sukhasana, विपरीतनमस्कारसुकासन, viparīta-namas-kāra-sukhāsana, Viparitanamaskarasukasana, viparita-namas-kara-sukhasana, Viparta Namaskar Sukhasana, Viparita Namaskar Sukha Pitha, Viparita Namaskar Sukhasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Viparita Namaskar Matsyasana
- Viparita Namaskar Nirakunjasana
- Viparita Namaskar Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Viparita Namaskar Shalabhasana
- Viparita Namaskar Tadasana
- Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Viparita Namaskara Baddha Kona Yogamudrasana
- Viparita Pada Prasaranasana
- Viparita Pindasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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