Quantum Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
K (kat + d&d) |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Quantum Yoga''' ist eine [[Yoga]]-Form, die auf die ayurvedischen [[Dosha]]-Typen abgestimmt ist. Typisch ist der Aufbau der verschiedenen Übungsreihen: ''Sublimatio'' (hineinhorchen in den Ist Zustand),
''Dynamic Flow'' (Sonnengrußvariationen),
Stehende Haltungen,
Arm Balancen,
''Floor work'' (sitzende Haltungen),
Bauchübungen,
Rückbeugen,
Umkehrhaltungen,
[[Shavasana]]. Je nach Dosha-Typ und momentaner Verfassung werden entweder Rückbeugen vor der Arbeit am Zentrum praktiziert oder andersherum. Diese Form des Yoga wird in Deutschland nur selten gelehrt. | '''Quantum Yoga''' ist eine [[Yoga]]-Form, die auf die ayurvedischen [[Dosha]]-Typen abgestimmt ist. Typisch ist der Aufbau der verschiedenen Übungsreihen: ''Sublimatio'' (hineinhorchen in den Ist Zustand),
''Dynamic Flow'' (Sonnengrußvariationen),
Stehende Haltungen,
Arm Balancen,
''Floor work'' (sitzende Haltungen),
Bauchübungen,
Rückbeugen,
Umkehrhaltungen,
[[Shavasana]]. Je nach Dosha-Typ und momentaner Verfassung werden entweder Rückbeugen vor der Arbeit am Zentrum praktiziert oder andersherum. Diese Form des Yoga wird in Deutschland nur selten gelehrt. | ||
[[Kategorie: | [[Kategorie:Yoga Stil]] | ||
Aktuelle Version vom 14. März 2014, 11:14 Uhr
Quantum Yoga ist eine Yoga-Form, die auf die ayurvedischen Dosha-Typen abgestimmt ist. Typisch ist der Aufbau der verschiedenen Übungsreihen: Sublimatio (hineinhorchen in den Ist Zustand), Dynamic Flow (Sonnengrußvariationen), Stehende Haltungen, Arm Balancen, Floor work (sitzende Haltungen), Bauchübungen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Shavasana. Je nach Dosha-Typ und momentaner Verfassung werden entweder Rückbeugen vor der Arbeit am Zentrum praktiziert oder andersherum. Diese Form des Yoga wird in Deutschland nur selten gelehrt.
