Emotionale Blockaden

Emotionale Blockaden Emotionale Blockaden zu lösen ist eines der Ziele der Psychologie, der Psychotherapie und letztlich auch der spirituellen Traditionen.

Emotionale Blockaden - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Der Ursprung von emotionalen Blockaden

Emotionale Blockaden beruhen oft auf traumatischen Erfahrungen, manchmal auf Erziehung, manchmal auf früheren Leben. Manche Menschen sind emotional blockiert, sie können keine Liebe von anderen spüren und zulassen, Sie können andere nicht wirklich lieben, manche haben die Lebendigkeit verloren, sie haben eine solche emotionale Blockade, manche Menschen haben irgendwann eine traumatische Erfahrung erlebt und wollen deshalb niemanden an sich ran lassen und wieder andere haben andere emotionale Blockaden. Leben ist kunterbunt, Leben ist Lebendigkeit, Leben ist Energie, Leben ist Gefühl, auch Emotionen. Natürlich sollte man seine Emotionen auch nicht einfach frei raus lassen. Wenn du dich über jemanden geärgert hast, dann heißt das noch lange nicht, dass du laut losbrüllen musst und mit Dingen werfen musst und wenn du irgendwo Angst vor etwas hast, heißt das nicht, das du davor wegrennen musst. Die Fähigkeit, seine Emotionen zu regulieren und sich von Emotionen nicht beherrschen zu lassen, ist eine wichtige Fähigkeit des Menschen allgemein. Aber, emotionale Blockaden zu haben, heißt das Emotionen entweder erst überhaupt nicht entstehen oder blockiert sind.

Video Emotionale Blockaden

Hier findest du einen Videovortrag über Emotionale Blockaden :

Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.