Anusara Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Anusara''' | '''Anusara''' wurde 1997 in den USA von [[John Friend]] entwickelt. Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um Körper und Geist in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: anusara ''Adj.'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem Herzen folgend"''. | ||
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Version vom 13. November 2009, 19:53 Uhr
Anusara wurde 1997 in den USA von John Friend entwickelt. Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der Asanas, um Körper und Geist in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara (Sanskrit: anusara Adj. "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als "dem Herzen folgend".
