Anusara Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Anusara''' wurde 1997 in den USA von [[John Friend]] entwickelt. Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um Körper und Geist in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: anusara ''Adj.'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem Herzen folgend"''. | '''Anusara''' wurde 1997 in den USA von [[John Friend]] entwickelt. Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um Körper und Geist in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: anusara ''Adj.'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem Herzen folgend"''. | ||
https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/yv/yoga/Bilder/HathaYoga.jpg | |||
==Literatur== | |||
*[http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri. | |||
==Weblink== | ==Weblink== | ||
*[http://www.airyoga.de/224.html Anusara bei Air Yoga] | *[http://www.airyoga.de/224.html Anusara bei Air Yoga] | ||
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Version vom 1. Oktober 2012, 22:45 Uhr
Anusara wurde 1997 in den USA von John Friend entwickelt. Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der Asanas, um Körper und Geist in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara (Sanskrit: anusara Adj. "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als "dem Herzen folgend".
Literatur
- Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
