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- 12:19, 5. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2645-Vrisha-Pada-Kshepasana.png hoch (Vrisha Pada Kshepa Asana, Hin- und Herbewegen der Beine wie ein Stier; Stoßen mit den Beinen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe…)