Taube Grundstellung Kapotasana
Aus Yogawiki
Taube Grundstellung Kapotasana, Sanskrit Kapotasana, auch bezeichnet als Taube, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Taube Grundstellung Kapotasana gilt als eine der Variationen von Taube - Kapotasana.
Taube Grundstellung Kapotasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Taube Grundstellung Kapotasana.
Klassifikation von Taube Grundstellung Kapotasana
- Dehnungsrichtung: Taube Grundstellung Kapotasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Taube Grundstellung Kapotasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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