Sukha Yogamudrasana
Sukha Yogamudrasana, Sanskrit सुखयोगमुद्रासन sukha-yoga-mudrāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache Yogamudra-Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Sukha Yogamudrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padmasana. Wortbedeutung: Sukha - einfach, angenehm; [[Mudra (mudrā) - u.a. bestimmte Handbewegungen bei der Puja, Handgeste, Fingerhaltung; Asana - Stellung.
Sukha Yogamudrasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Sukha Yogamudrasana:
Klassifikation von Sukha Yogamudrasana
- Dehnungsrichtung: Sukha Yogamudrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Sukha Yogamudrasana ist eine Variation von Padmasana, Yogamudrasana, Yogamudrasana.
Quellen
Sukha Yogamudrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Sukha Yogamudrasana kann auch geschrieben werden सुखयोगमुद्रासन, sukha-yoga-mudrāsana, Sukhayogamudrasana, sukha-yoga-mudrasana, Sukha Yogamudrasana, Sukha Yogamudra Pitha, Sukha Yogamudrasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sukha Yogamudrasana:
- Sukha Matsyendrasana
- Sukha Padasana
- Sukha Rajakapotasana
- Sukha Vrikshasana
- Sukhasana
- Sundaranandar Asana
- Supta Baddha Kona Matsyasana
- Supta Dvi Hasta Padasana
- Supta Eka Pada Shirshasana
Sukha Yogamudrasana ist eine Variation von Padmasana:
Naturspiritualität und Schamanismus Seminare
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