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Mushtikasana, Stellung auf den Fäusten, eine Stellung aus dem Yoga für Alle Stufen. Mushtikasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Mushtikasana, Variation der Grundstellung Mushtikasana, ist ein Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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