Datei:Utphalasana, AL 2575 .png

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Utphalaka Asana, Stellung des oberen Brettes; der Stütz, eine Yogastellung für Anfänger und Mittelstufe. Utphalaka Asana ist eine gerade, Yoga Übung mit geradem Rücken. Utphalaka Asana, Variation der Grundstellung Dandasana, ist eine Yoga Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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