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- 14:04, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1928-Urdhva-Namaskara-Bhujangasana.png hoch (Urdva Namaskar Bhujangasana, Kobra mit oberer Grußhaltung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdva Namaskar Bhujangasana ist eine Rückbeuge mit Arme n…)