Fitness: Unterschied zwischen den Versionen
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Körperliche '''Fitness''' kannst du mit Yoga Übungen erlangen. Körperliche Fitness besteht aus [[Muskelkraft]], [[Flexibilität]], Kondition und Koordination. Geistige Fitness besteht aus geistiger [[Energie]], Wachheit, [[Konzentration]]svermögen, Klarheit des [[Geist]]es. Yoga entwickelt körperlich und geistige Fitness. | Körperliche '''Fitness''' kannst du mit [[Yoga Übungen]] erlangen. Körperliche Fitness besteht aus [[Muskelkraft]], [[Flexibilität]], Kondition und Koordination. Geistige Fitness besteht aus geistiger [[Energie]], Wachheit, [[Konzentration]]svermögen, Klarheit des [[Geist]]es. Yoga entwickelt körperlich und geistige Fitness. | ||
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Version vom 29. Juli 2013, 17:22 Uhr
Körperliche Fitness kannst du mit Yoga Übungen erlangen. Körperliche Fitness besteht aus Muskelkraft, Flexibilität, Kondition und Koordination. Geistige Fitness besteht aus geistiger Energie, Wachheit, Konzentrationsvermögen, Klarheit des Geistes. Yoga entwickelt körperlich und geistige Fitness.
