Sorge dich nicht lebe

Sorge dich nicht lebe So lautet ein Sprichwort, ein Ausspruch. So lautet der Titel eines Liedes „Don’t worry, be happy“.

Sorge dich nicht lebe - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Sorge dich nicht lebe

Manchmal ist er aber auch angebracht. Ab und zu mal, wenn es dir gut geht, sorge dich nicht, lebe und genieße; sei glücklich. Sorge dich nicht ständig, hier in diesem Moment ist Leben da. Natürlich ist es auch wichtig manchmal nachzudenken.

Gedanken machen

• Angenommen du bist schwanger, dann ist es gut zu überlegen, wie die Geburt sein soll, wie du dich darauf vorbereiten willst, wie die ersten Tage und Wochen sein werden. Es ist gut Sorge zu tragen, sich zu kümmern.

• Oder wenn du in einer Beziehung bist, dann ist es auch wichtig zu überlegen, wie ihr an dieser Beziehung arbeiten, vertiefen und zu reiner Liebe wachsen könnt.

• Wenn du ein Yoga-Zentrum eröffnen möchtest, dann musst du dafür sorgen, dass es gut läuft und dich um vieles kümmern.

Aber, wenn du dich nur sorgst, geht Leben vorbei. Leben geschieht im Hier und Jetzt.

Hier und Jetzt

Sorgen sind die Zukunft. Immer wieder: Sorge dich nicht, lebe. Wenn du Yogaübungen machst, sorge dich nicht was nach der Yogapraxis ist. Lebe in der Yogaübung. Wenn du deinen Partner umarmst, sorge dich nicht, was künftig sein wird. Lebe indem du jetzt deinen Partner von ganzem Herzen liebst. Wenn du mal spazieren gehst, nimm ein paar Momente, wo du nicht nachdenkst und überlegst, sondern genieße die Natur, genieße das Gehen, genieße den Vogelgesang und so weiter.

Sorge dich nicht, lebe. So ist das Leben letztlich auch Sorgen, aber es ist auch Leben. Ab und zu mal: Sorge dich nicht, lebe intensiver. Triff ab und zu mal Vorsorge für die Zukunft, sorge dich, damit du leben kannst.

Video Sorge dich nicht lebe

Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Sorge dich nicht lebe :

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Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Sorge dich nicht lebe Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Sorge dich nicht lebe :

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Siehe auch

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