Yoga Fasten
Aus Yogawiki
Yoga Fasten: Im Yoga spielt Fasten eine wichtige Rolle: Mit Fasten kannst du den Körper reinigen und gesund halten. Du kannst deine Energien subtiler machen. Der Geist wird klarer. Spirituelle Erfahrungen kommen leichter, wenn man längere Zeit fastet. Tipps zum Fasten bekommst du in unterem Video sowie im Hauptartikel Fasten.
Fasten Video
Hier ein Vortrag zum Thema Fasten von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
