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…Selbst wenn es zwischendurch etwas anstrengend ist, im Yoga gibt es keinen Leistungsanspruch, oder Leistungsdenken, sondern du versucht es mit deiner entspannten Einste

…duktiv sein, etwas leisten und etwas tun. [[Mensch]]en haben einen hohen [[Leistungsanspruch]] und [[Mensch]]en haben auch ein hohes [[Anspruchsniveau]]. Man sagt wir…

…Wenn der Mensch viel [[gestresst]] ist und viel leisten muss, einen hohen Leistungsanspruch hat und alles Mögliche schief gehen kann, dann braucht er als Gegenpol auc

…], in der so viel [[Anspannung]], [[Aufgeregtheit]], [[Sensationslust]], [[Leistungsanspruch]] und [[Anspruchsdenken]] herrscht, ist die [[Kunst]] des Entspannens ganz …daran ist oft, das gerade Beginner des Hatha Yoga mit solch einem starken Leistungsanspruch an Yoga herangehen, einfach nur deshalb das sie schon gar nicht mehr andere

…rrenzdenken hineinkommt. Die Gesellschaft ist schuld, weil man einen hohen Leistungsanspruch bekommt, weil man dieses Leistungsdenken schließlich selbst übernimmt. El

…önnen? Wie könnte eine alternative Herangehensweise aussehen, die sich vom Leistungsanspruch und ehrgeizigen Zielen löst und gerade dadurch Ruhe, [[Gleichmut]] und [[i

…ist das eine [[Form]] der Muße. Heutzutage sind die [[Mensch]]en voller [[Leistungsanspruch]], sie sind voller [[Erwartung]]en und voller Ansprüche an sich [[selbst]]

…und entspannt zu üben, eher sanft, bei geschlossenen Augen und sich von [[Leistungsanspruch]], [[Perfektionismus]] lösen, das [[Körpergefühl]] im [[Hier und Jetzt]]

…[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen.

…immer: Höre beim [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditieren] auf, [[Leistungsanspruch]], [[Leistungsdenken]], [[Leistungszwang]] und [[Anspruchsdenken]] zu haben

…hiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] ist gerade zu besessen von [[Leistungsanspruch]] und auch von Anspruchsdenken [[selbst]], also [[Leistungsdenken]] und [[A

…u sein. Für die nächsten ist vielleicht die normale Gesellschaft mit ihrem Leistungsanspruch irgendwo nicht menschlich genug.

…t-stress/ Burnout] geraten. Gerade Perfektionismus in [[Verbindung]] mit [[Leistungsanspruch]] und [[Leistungsdenken]] und dem [[Wunsch]], anderen zu gefallen, das kann