Pranayama üben
Aus Yogawiki
Pranayama üben: Wann und wie sollte man Pranayama üben? Pranayama sind die Atemübungen im Hatha Yoga, mit denen man Prana, die Lebensenergie steuern kann. Pranayama spielt eine große Rolle für [Gesundheit]], Erfolg im Leben, für Konzentration und Meditation.
Wann und wie Pranayama üben - Tipps aus der Hatha yoga Pradipika
Hier ein Vortrag zum Thema - Wann und wie Pranayama üben – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel Vers 1 von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
