Jungbrunnen Entsäuerung

Jungbrunnen Entsäuerung: Wohlbefinden rundum durch ein harmonisches Säure-Base-Verhältnis von Kurt Tepperwein, Goldmann Verlag, Taschenbuch.

Kleines, leicht zu lesendes, einfach verständliches, kurzweiliges Sachbuch rund um das Thema Entsäuerung/Übersäuerung und ein harmonisches Säure-Basen-Verhältnis im Körper. Nicht immer perfekt strukturiert, auch mit einigen Wiederholungen – trotzdem wie ich finde sehr lesenswert, hilfreich und informativ.

Inhalt:

• Hauptursachen der Übersäuerung
• Der Säuretest
• So entsäuern Sie richtig
• Das Säure-Basen-Gleichgewicht in der Ernährung
• Atemübungen, Trinken und Bewegung
• Die Azidose
• Das ABC der säurebedingten Krankheiten

Jungbrunnen Entsäuerung: Wohlbefinden rundum durch ein harmonisches Säure-Base-Verhältnis von Kurt Tepperwein, Goldmann Verlag, Taschenbuch Rezension von Dagi Birkner-Adolph.