Datei:858-Nauka-Sanchalasana05-28-13h41m00s493.png
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Nauka Sanchalasana, Ruderndes Boot; eine Übung für Flexibilität und auch Stärkung von Rücken- und Bauchmuskeln, eine Yogapose für Anfänger und Mittelstufe. Nauka Sanchalasana ist eine Dynamische Übung. Nauka Sanchalasana, Variation der Grundstellung Naukasana, ist eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:50, 23. Sep. 2021 | | 1.329 × 762 (1,04 MB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Nauka Sanchalasana, Ruderndes Boot; eine Übung für Flexibilität und auch Stärkung von Rücken- und Bauchmuskeln, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yo… |
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