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Dvihastachakrasana, Zweihändiges Rad; das Rad mit zwei Händen, ein Yoga Asana für Anfänger und Mittelstufe. Dvihastachakrasana ist eine Rückbeuge, Dynamische Übung. Dvihastachakrasana, Variation der Grundstellung Chakrasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 12:59, 7. Sep. 2021 | | 715 × 658 (539 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Dvihastachakrasana, Zweihändiges Rad; das Rad mit zwei Händen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/re… |
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