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Nagasana, Sitz des Schlangenwesens, ein Asana für Anfänger und Mittelstufe. Nagasana ist eine Rückbeuge. Nagasana, Variation der Grundstellung Bhujangasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 13:22, 5. Sep. 2021 | | 1.440 × 598 (1,14 MB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Nagasana, Sitz des Schlangenwesens, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel… |
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