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Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, eine Yoga Position für Anfänger und Mittelstufe. Virasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Virasana, Variation der Grundstellung Virasana, ist eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 14:34, 9. Aug. 2021 | | 707 × 1.010 (796 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/… |
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