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Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, ein Asana für Anfänger und Mittelstufe. Virasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Virasana, Variation der Grundstellung Virasana, ist eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 14:32, 9. Aug. 2021 | | 1.426 × 1.988 (129 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [http… |
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