Stellung des Kindes: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Pose des Fötus im Mutterleib Asanalexikon“ durch „Pose des Fötus im Mutterleib“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (13 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Stellung des Kindes''', Sanskrit [[Garbhasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogaposition]]. Stellung des Kindes gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes - Garbhasana]. | '''Stellung des Kindes''', Sanskrit [[Garbhasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Stellung des Kindes gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes - Garbhasana]. | ||
[[datei:Stellung_des_Kindes. | [[datei:Stellung_des_Kindes.jpg|thumb|Stellung des Kindes]] | ||
== Stellung des Kindes Video== | == Stellung des Kindes Video== | ||
| Zeile 6: | Zeile 6: | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Stellung des Kindes. | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Stellung des Kindes. | ||
{{#ev:youtube|UPwrxtd4NOE}} | {{#ev:youtube|UPwrxtd4NOE}} | ||
==Stellung des Kindes - Beschreibung der Asana== | |||
Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Stellung] des [[Kind|Kindes]] gehört zu den [[Entspannungshaltung|Entspannungshaltungen]]. Die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Kindes] ist eine Gegenstellung zu [[Kopfstand]] auch zu [[Handstand]], [[Skorpion]] wie auch zu den [[Rückbeugen]]. | |||
[[Schritte der Achtsamkeit|Schritte]], um in die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu gelangen: | |||
#Aus dem [[Fersensitz]] [[Beugen|beugst]] du dich nach vorne. | |||
#Du gibst die [[Stirn]] auf den [[Boden]], lässt die [[Ellbogen]] hinunter hängen, die [[Unterarme]] hinunter hängen, [[Nacken]] ist [[lang]]. | |||
Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Stellung] des Kindes wird auch genannt [[Garbhasana]], [[Embryo|Embryostellung]] oder [[Balasana]], Stellung des [[Das_innere_Kind|Kindes]]. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Kindes findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Stellung des Kindes == | ==Klassifikation von Stellung des Kindes == | ||
* Dehnungsrichtung: Stellung des Kindes gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | * Dehnungsrichtung: Stellung des Kindes gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | ||
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Kindes gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[ | * Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Kindes gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen]]. | ||
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], | * Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit. | ||
* | * Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung. | ||
* | * Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität. | ||
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]]. | * Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]]. | ||
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]]. | * Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]]. | ||
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]]. | *Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]]. | ||
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]]. | * Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]]. | ||
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya | * Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[12 Yoga Grundstellungen (Asanas)|Yoga Vidya Grundstellungen]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]. | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 33: | Zeile 45: | ||
* [[Fötus im Mutterleib]] | * [[Fötus im Mutterleib]] | ||
* [[Pose des Kindes]] | * [[Pose des Kindes]] | ||
* [[Haltung des Embryos im | * [[Haltung des Embryos im Mutterleib]] | ||
* [[Haltung des Kindes]] | * [[Haltung des Kindes]] | ||
* [[Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn]] | * [[Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn]] | ||
| Zeile 40: | Zeile 52: | ||
* [[Kindhaltung mit Fäusten unter der Stirn]] | * [[Kindhaltung mit Fäusten unter der Stirn]] | ||
* [[Kleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-Pose]] | * [[Kleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-Pose]] | ||
* [[Pose des Embryos im | * [[Pose des Embryos im Mutterleib]] | ||
* [[Pose des Fötus im Mutterleib]] | * [[Pose des Fötus im Mutterleib]] | ||
* [[Päckchen Yoga-Stellung]] | * [[Päckchen Yoga-Stellung]] | ||
* [[Pose des Kindes mit beiden Daumen an der Stirn]] | * [[Pose des Kindes mit beiden Daumen an der Stirn]] | ||
* [[Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte]] | * [[Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte]] | ||
* [[Stellung des Embryos im | * [[Stellung des Embryos im Mutterleib]] | ||
* [[Schneeball]] | * [[Schneeball]] | ||
* [[Stellung des Kindes]] | * [[Stellung des Kindes]] | ||
| Zeile 56: | Zeile 68: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:19 Uhr
Stellung des Kindes, Sanskrit Garbhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Stellung des Kindes gilt als eine der Variationen von Stellung des Kindes - Garbhasana.
Stellung des Kindes Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Stellung des Kindes.
Stellung des Kindes - Beschreibung der Asana
Die Stellung des Kindes gehört zu den Entspannungshaltungen. Die Stellung des Kindes ist eine Gegenstellung zu Kopfstand auch zu Handstand, Skorpion wie auch zu den Rückbeugen.
Schritte, um in die Asana zu gelangen:
- Aus dem Fersensitz beugst du dich nach vorne.
- Du gibst die Stirn auf den Boden, lässt die Ellbogen hinunter hängen, die Unterarme hinunter hängen, Nacken ist lang.
Die Stellung des Kindes wird auch genannt Garbhasana, Embryostellung oder Balasana, Stellung des Kindes.
Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Kindes findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Stellung des Kindes
- Dehnungsrichtung: Stellung des Kindes gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Kindes gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Gleichgewichtsübungen.
- Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
- Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
- Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Stellung des Kindes Garbhasana
- Gruß im Mutterleib
- Fötus im Mutterleib
- Pose des Kindes
- Haltung des Embryos im Mutterleib
- Haltung des Kindes
- Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn
- Yoga Kind
- Kindhaltung
- Kindhaltung mit Fäusten unter der Stirn
- Kleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-Pose
- Pose des Embryos im Mutterleib
- Pose des Fötus im Mutterleib
- Päckchen Yoga-Stellung
- Pose des Kindes mit beiden Daumen an der Stirn
- Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte
- Stellung des Embryos im Mutterleib
- Schneeball
- Stellung des Kindes
- Stellung des Kindes in Namaste Mudra
- Stellung des Kindes mit Kissen unter dem Gesäß
- Stellung des Kindes mit Stirn auf den Händen
- Yoga Baby
- Verneigung
- Yoga Embryo
Mantras und Musik Seminare
- 05.07.2024 - 07.07.2024 Mantra intensiv mit Devadas
- Gemeinsam mit dem inspirierenden Mantra Sänger, Yogalehrer und Ayurveda Gesundheitsberater Devadas kannst du während diesem Seminar intensiv in die wundervolle Klangwelt der Mantras eintauchen. Mantr…
- Devadas Mark Janku
- 07.07.2024 - 12.07.2024 Harmonium- und Kirtan Woche mit Devadas
- Lerne wunderschöne Mantras kennen und sie auf dem Harmonium zu spielen. Bei Kirtansingen und entspannenden Mantra Yogastunden kannst du tief in den Ozean des transzendentalen Klanges eintauchen. Inha…
- Devadas Mark Janku
