Ringfinger-Mudras
Aus Yogawiki
Ringfinger-Mudras sind Mudras, Finger-Mudras, bei denen der Ringfinger eine besondere Rolle spielt. Da der Ringfinger in Hasta Samudrika mit dem Erdelement in Beziehung steht, sind die Ringfinger-Mudras Erd-Mudras.
Eine einfache Ringfinger-Mudra:
Strecke die Ringfinger aus, beuge die anderen Finger leicht. Setze dann die Ringfinger auf den Boden, die Erde. Alternativ kannst du auch die Ringfinger einfach Richtung Erde zeigen lassen. Du wirst dich sofort ruhiger und gefestigter fühlen.
Siehe auch
Einzelne Ringfinger-Mudras
Hier findest du einzelne Ringfinger-Mudras, Erd-Mudras:
- Apana Mudra
- Bhu Mudra
- Bhumi Mudra
- Erd-Mudra
- Erd-Mudras
- Erdungs-Mudra
- Gyana Mudra
- Jnanamudra
- Kali Mudra
- Muladhara Mudra
- Prana Mudra
- Prithivi Mudra
- Sthira Mudra
- Sukham Mudra
- Verwurzelungs-Mudra
- Vishnu Mudra
- Wurzelchakra Mudra
