Mäßigkeit-Mudra

Mäßigkeit-Mudra oder auch die Fähigkeit etwas nicht zu machen.

Mäßigkeit Mudra aus Yoga Sicht

Mäßigkeit Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Die zehn Finger stehen für die zweimal fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Die haben wir zweimal, mit dem sind wir in dieser Welt.

Manchmal ist es auch gut nichts zu machen. Dafür steht auch das Verschränken der Arme vor dem Bauch. Manchmal muss man auch sagen: „Ich mache jetzt erstmal nichts.“ Manchmal ist es gut Mäßigung zu zeigen, manchmal ist es gut nichts zu tun.

Mäßigkeit-Mudra Video

Hier ein Video über die Mäßigkeit-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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• Muladhara Mudra
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Andere Schreibweisen für Mäßigkeit-Mudra

Andere Schreibweisen für Mäßigkeit-Mudra sind z.B. Mäßigkeit Mudra, Mäßigkeitmudra

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