Lebererkrankungen
Lebererkrankungen Es gibt eine Fülle von Lebererkrankungen. Und bei allen kann Yoga unterstützend hilfreich sein. Aber bei keiner der Erkrankungen wirkt Yoga an sich heilend.
Lebererkrankungen - hilft Yoga?
Yoga unterstützt durch verschiedenste Übungen, aber heilen kann Yoga eine Lebererkrankung nicht.
Welche Lebererkrankungen gibt es, wie hilft Yoga
Zum einen gibt es die sogenannte Fettleber, das heißt, in der Leber ist mehr Fett eingelagert. Das ist ein verbreitetes Krankheitsbild, welches sehr viele Menschen haben. Bei den Über - 50 - Jährigen wird’s dann immer mehr, bei Männern noch mehr als bei Frauen. Solange die Fettleber nicht zu stark ist, muss es erstmal kein Problem sein. Dieser erste Grad von Lebererkrankung in Gestalt einer Fettleber ist einfach ein Signal. Sorge dafür, dass du Übergewicht abbaust, dass du genügend Sport übst, dass du tief mit dem Bauch atmest und Yoga übst. Ein nächster Schritt der Fettleber kann dann die Leberzirrhose sein, das heißt mehr Gewebe der Leber funktioniert nicht mehr richtig, wird faserig. Die Leberzirrhose ist dann schon etwas ernsthafter. Hier gilt, wenn das nur einen kleinen Teil der Leber betrifft, kann diese sich wieder regenerieren. Wichtig ist hier dann nur, dass, was zur Leberzirrhose führt, sein zu lassen und einen gesunden Lebensstil zu haben. Grundsätzlich sollte man keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen – wenn du Fettleber oder beginnende Leberzirrhose hast, ist das absolut essentiell. Eine nächste Erkrankung wäre der Leberkrebs. Da musst du die geeignete medizinische Behandlung bekommen, das geht über meine Kompetenz hinaus. Hier würde gelten, Yoga kann helfen, dass die Nebenwirkungen der angezeigten medizinischen Behandlung geringer sein werden, oder dass du mit ihnen besser umgehen kannst. Dann gibt es auch noch verschiedene Formen von Hepatitis, also Leberentzündungen, die meistens von Viren ausgelöst werden. Dort braucht es die geeignete medizinische Behandlung und auch hier kann helfen, mittels Yogaübungen dich wohler zu fühlen, dich zu entspannen, auch mehr Energie zu bekommen.
Yoga hilft, aber heilt nicht
Und so gilt es, Yoga kann unterstützend sein, egal welche Lebererkrankung man hat, aber Yoga wirkt auf Lebererkrankungen nicht spezifisch heilend. Führt jedoch zu einem gesteigerten Wohlbefinden, zu mehr Energie und Entspannung und hilft auch, dass der Körper bei einer etwaig angezeigten medizinischen Behandlung weniger Nebenwirkungen hat. Und Yoga hilft auch, die Lebensstilveränderungen , die bei manchen Lebererkrankungen wie Fettleber und beginnender Leberzirrhose notwendig sind, leichter umzusetzen, weil du dich besser fühlst, mehr Energie hast und dich entspannen kannst.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Lebererkrankungen - hilft Yoga?
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Lebererkrankungen gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Lebererkrankungen zu den Erkrankungen des Verdauungssystems.
Spezielle Lebererkrankungen
- Fettleber
- Hepatitis
- Alkoholismus
- Leberzirrhose
Erkrankungen des Verdauungssystems
- Aufstoßen
- Blähungen
- Brechreiz
- Chronische Darmentzündung
- Colitis Ulcerosa
- Darminkontinenz
- Diarrhoe
- Durchfall
- Erbrechen
- Gastritis
- Gastroenteritis
- Gestörte Darmflora
- Hämorrhoiden
- Hepatitis
- Laktoseintoleranz
- Leistenbruch
- Magen-Darm-Grippe
- Magengeschwüre
- Magenschleimhautentzündung
- Obstipation
- Refluxkrankheit
- Reisedurchfall
- Reizdarmsyndrom
- Reizdarm-Syndrom
- Saures Aufstoßen
- Schluckauf
- Stuhlverstopfung
- Übelkeit
- Vergiftung
- Verstopfung
- Zwölffingerdarm
- Zwölffingerdarmbeschwerden
- Zwölffingerdarmgeschwür
Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie
Wenn du interessiert bist an Informationen zu Lebererkrankungen und wie Yoga dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an
- Yogatherapie Ausbildung
- Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung
- Yoga bei Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung
- Yogatherapie Seminare
- Alles zum Thema Yogatherapie
Seminare
Ernährung
- 30.06.2024 - 05.07.2024 Detox - auf allen Ebenen
- Entgiften auf allen Ebenen: Tage für dich und deine Gesundheit.
Mit Tipps und Tricks für dein individuelles Detoxprogramm sowie Yogastunden, die stark verjüngen. Vegane Ernährung – die funktion… - Sina Divya Jyoti Wingen
- 28.07.2024 - 04.08.2024 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
- Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
- Julia Lang
Entspannung, Stress Management
- 05.07.2024 - 07.07.2024 Leben in Balance - MBSR Programm nach Jon Kabat-Zinn
- Leben in Balance - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - ein von Jon Kabat-Zinn entwickeltes Programm zur Kultivierung von Achtsamkeit. Um Klarheit und Gleichmut zu erlangen, um die Schönheit d…
- Beate Menkarski
- 05.07.2024 - 07.07.2024 Resilienz - Training für Gelassenheit und innere Stärke
- Deine Balance zwischen Leistung und Regeneration zu optimieren, mehr Gelassenheit und Klarheit zu gewinnen, ist Ziel dieses Seminares. Du lernst Strategien und Übungen kennen, die du in Beruf und Pri…
- Eva Schlüter
