Kategorie:Prasarita Janu Virasana
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Prasarita Janu Virasana: Prasarita Janu Virasana, Sanskrit प्रसारितजानुवीरासन prasārita-jānu-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Heldensitz mit den Knien weit auseinander, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Prasarita Janu Virasana wird geübt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Janu - Knie; Vira - Held; Asana - Stellung.
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