Yogastudio Oldenburg

Aus Yogawiki
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Yoga lernen und üben in einer Yogastudio in Oldenburg. Für Entspannung, neue Energie, Lebensfreude und Zugang zu den Tiefen deines Wesens. Finde eine für dich geeignetes Yogastudio in Oldenburg. es ist wichtig in seiner Yogapraxis regelmäßig zu einem Yogalehrer und in Kurse zu gehen. So können Fortschritte gezielter realisiert werden.

Die Vorwärtsbeuge

Falls man am Annfang mit Yoga steht empfiehlt es sich einen erfahrenen Yogalehrer zu suchen und dort für einen geraumen Zeitraum sich unterrichten zu lassen. Bei länger anhaltendem Interesse lohnt sich auch eine Yogalehrerausbildung, egal, ob man als Yogalehrer tätig werden möchte oder nicht. Es ist ein fantastischer Wachstumsprozess. Diese Seite gibt dir einen kleinen Überblick über Yogastudios in Oldenburg.

Yogaschulen in Oldenburg

Oldenburg hat eine reichhaltige Yogaszene. Verschiedenste Yoga Richtungen haben eine Yogastudio in Oldenburg. Auch einzelne Yogalehrerinnen und Yogalehrer betreiben ihre eigene kleinere oder größeres Yogastudio in Oldenburg und Umgebung. Für einen Überblick über alles Yoga Vidya Yogalehrer in ganz Deutschland siehe bitte Hier.

Das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg

Swami Sivananda im "Lachwettbewerb"

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg Kontakt: Simone Mana Mohini Hug-Breitkopf, Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg, Tel: 0441-5706528 oldenburg@yoga-vidya.de Das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg, geleitet von Simone Mana Mohini Hug-Breitkopf und Uwe Purnima Breitkopf, besitzt Kursräume an verschiedenen Standorten in Oldenburg: (Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg und Sandweg 38, 26135 Oldenburg) bietet ein breites Angebot von Hathayogastunden für verschiedene Zielgruppen, Austauschseminare für Yogalehrerinnen zu verschiedenen Themen, Eventsonntage mit Meditation, Mantrasingen und Lachyoga, Workshops, Mantra-Mitsingkonzerte, Yogareisen und Satsang. Rückerstattung der Yogakurskosten von gesetzlichen Krankenkassen ist zum Teil möglich.

Kursangebote

  • Yoga für Anfänger,
  • Yoga fortgeschrittene Anfänger
  • Yoga Mittelstufe
  • Yoga am Morgen Mittelstufe
  • Meditationskurse
  • Yoga Fortgeschrittene
  • Yoga für Senioren und Seniorinnen
  • Yoga für Mamas und Babys
  • Yoga für eine entspannte Schwangerschaft
  • Yoga für alle
  • Yoga für Kinder mit Mama oder Papa

Weitere Angebote siehe auch folgendem Link: [1]

  • Eventsonntag; jeder erste Sonntag im Monat (im Wechsel Lachyoga und Satsang: Meditation/Mantrasingen)
  • Mantrakonzerte zum Mitsingen
  • Meditative Woche Fasten auf z.B. auf Spiekeroog
  • „Meine Mitte finden“ auf Spiekeroog

Lachyoga im Yoga Vidya Zentrum in Oldenburg

Am Nachmittag von 16.00-17.30 Uhr praktizieren wir Lachyoga, eine sehr junge Form des Yogas. Hier werden einfache Lachübungen gezeigt, mit denen man Streß reduzieren kann, der Körper zum Lachen gebracht wird und wir die Kraft der Seele stärken. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Wer Lachyoga noch nicht kennt schaue hier in das Video:

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YouTube

Die Einteilung in Levels oder Stufen im Yoga bei Yoga Vidya

Hier kannst du dich selber einstufen wo du dich gerade befindest in deiner Praxis. Falls du dabei Schwierigkeiten hast, frage einfach einen Yogalehrer. Er wird dir bestimmt dabei helfen.

Yoga für AnfängerInnen: In diesem Kurs erlernst du die Grundlagen des Hatha Yogas des Yoga Vidya Stils: Tiefenentspannung, Atemübungen, Aufwärmübungen, Körperübungen zur Entspannung und Kräftigung, Einführung in die Theorie der yogischen Ernährung, Einführung in positives Denken und Meditation und Stressbewältigungstechniken werden vermittelt.

Yoga Mittelstufe: hier werden die Techniken, die im AnfängerInnenkurs erlernt wurden vertieft. Neue und verlängerte Atem- und Tiefenentspannungsübungen kommen dazu, die Meditation und Körperpraxis wird miteinander verbunden, langes Halten der Stellungen wird eingeführt, Informationen über Prana, die Lebenskraft, Chakras, die Energiezentren des Astralkörpers und philosophische Kurzvorträge vertiefen die Yogapraxis.

Lachyoga nach Dr. Madan Kataria: Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga lösen Verspannungen und sorgen dafür, dass wir leichter ins Lachen kommen. Diese Technik ist für alle Menschen möglich, die das Lachen verlernt haben oder gerne wieder mehr in ihrem Leben lachen möchten.

Bitte anmelden unter 0441-94919107.

Yoga Vidya Yopgastudio Oldenburg West

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg-West, Saraswati Yoga; Yoga-Raum
Die Göttin Saraswati

Saraswati Yoga - Yoga Vidya Oldenburg West: Raum für Yoga, Meditation und Musik Web: www.saraswati-yoga.de Kontakt: Viveka Wibke Gütay, Binsenstraße 18, 26129 Oldenburg, Tel: 0441-37946947, mail@saraswati-yoga.de, Das Yogastudio wird von Dr. Viveka Wibke Gütay und Dr. Jishu Levent Gütay geleitet. Beide verfügen über langjährige Yoga und Meditationserfahrung. Das Zentrum bietet Hathayogaunterricht in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und für verschiedene Zielgruppen, Mantrasingen, Meditation, Satsang und Yogalehrerausbildung. Kursangebote

  • Yoga I Anfänger
  • Yoga II sanfte Mittelstufe
  • Yoga III fordernde Mittelstufe Montag
  • Yoga für den Rücken
  • Meditationskurse
  • Mantra-Chor jeden 2. Und 4. Freitag im Monat, 18:30-20 Uhr
  • Yoga und Musik für Kindergartenkinder
  • Yoga und Musik für Kleinkinder, Montag
  • Yoga und Musik für Grundschulkinder
  • Mantra Yoga, jeden 2. Sonntag im Monat

Weitere Angebote

  • Satsang 18-19:30 Uhr, jeden 2. Sonntag im Monat
  • Yogalehrerausbildung, Mittwoch, 18:30 – 22 Uhr

Weblinks

Stehende Vorwärtsbeuge

Seminare

Atem-Praxis

26.05.2024 - 31.05.2024 Themenwoche: Breathwork - Atem als Weg
Aus dem Pranayama bekannt ist unser Atem ein wahnsinnig starkes Tool, welches wir nicht nur benutzen können, um in Kontakt mit unserem Körper zu kommen und unser Nervensystem zu regulieren, wir könne…
Devi Eisenhut, Divya Jyoti Behrens
29.05.2024 - 31.05.2024 Slow Down Yoga
Mit Slow Down Yoga gehst du einen Weg der bewussten Entschleunigung und Entspannung. Mit Hilfe von ausgesuchten Atem- und Körperübungen sowie Meditationen beruhigst du deinen Körper, deinen Geist und…
Beate Menkarski

Meditation

24.05.2024 - 26.05.2024 Waldmeditationen
Draußen sein - nach Innen gehen. Wir nutzen die kraftvolle Energie des naturbelassenen Westerwaldes mit seinen sich schlängelnden Bächen und moosbedeckten Hängen, um in der unberührten Natur zu verwe…
Kuldeep Kaur Wulsch
24.05.2024 - 31.05.2024 Meditations- und Selbsterfahrungs Retreat
In diesem Retreat verbinden wir die Zurückgezogenheit eines Meditationsretreats mit der Möglichkeit in der Gruppe mit Anderen sich selbst zu erfahren. Im Alltag sind wir oft mit Erwartungen von ander…
Tenzin Leickert
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