Yoga Vidya Speyer: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 11. Mai 2016, 12:22 Uhr

Das Yoga Vidya Speyer wird von Shakti & Maheshwara Lehner geleitet. Gemeinsam ließen sie sich beim Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BYV) und den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in Indien 1999 und 2001 zu Yogalehrern ausbilden. Ihr Studium des Yoga setzten sie in Indien fort.

Der Yogi-Turm von Speyer

Sie haben das Yoga Vidya Zentrum in Speyer gegründet und leiten dieses bis heute. Sie besuchen jedes Jahr das Ursprungsland des Yoga, studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern Swami Govindananda und Swami Tattvarupananda Philosophie und Sanskrit und unterrichten mit ihnen im Sivananda Yoga Vidya Peetham fortgeschrittene Trainings für Yogalehrer. Shakti und Maheshwara haben intensive Weiterbildungen in Ayurveda, Yoga Nidra, Hormon Yoga und Yogatherapie, Yin Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie, Meditation, Philosophie und spirituellem Leben. Beide schöpfen mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus den 19 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist.

Wir leben Yoga

Sonnengruß in einer Yogastunde

Artikel von Shakti Simone & Maheshwara Lehner aus dem Yoga Vidya Journal Nr. 29, Herbst 2014

Staubsaug-Asana - die letzte Körperstellung am Abend

Fußbrücke

Eine Woche Alltag im Yoga Vidya Zentrum Speyer mit Shakti & Maheshwara (Zentrumsgründer und -leiter), Cathérine & Nalini (Teilnehmerin & Yogalehrerin) und Durga (aus dem Anmeldebüro und der Ayurveda-Oase).

Cathérine: „Wenn ich zum Yoga-Zentrum komme und mich der große Shiva an der Fassade und Buddha fein lächelnd im Fenster begrüßen, geht’s mir schon gut. Dienstags und freitags starten wir mit Satsang, gemeinsamer Meditation und Mantrasingen um 7:00 Uhr morgens. Für mich die beste Art und Weise den Tag zu beginnen. Ich wüsste nicht, wie ich auf anderem Weg mehr Inspiration finden könnte. Hier schöpfe ich Energie für den ganzen Tag. Ich habe Glück: Das Yogazentrum befindet sich nur 3 Gehminuten von meinem Arbeitsplatz entfernt.“

Shakti: „Die Morgensatsangs sind unsere kleinen Juwelen. Wir öffnen die Tür und freuen uns über die Handvoll Menschen, die schon so früh am Tag den Weg zu uns finden und mit uns meditieren. Davor kochen wir die erste von vielen Kannen Tee am Tag, zünden die ersten Kerzen an und genießen gemeinsam die morgendliche Stille – auf der Straße und im Haus. Und danach...“

Durga: „....geht es auch schon los. Wir haben viermal die Woche morgens eine offene Stunde und oftmals auch noch Vormittagskurse, wie Simply Yoga – Maheshwaras Stammrunde – und auch unsere Yoga-nach-der-Geburt-Kurse mit Mama und Baby laufen vormittags besonders gut.“

Maheshwara: „Und der Alltag ist bei uns auch nicht anders als anderswo und läuft oft ganz anders als geplant. Es kommen überraschende Anfragen, die ein längeres Beratungsgespräch erfordern, und da jede Woche fast 20 Yogalehrerinnen und -lehrer unterrichten, fällt auch immer mal wieder kurzfristig jemand aus. Dann wird schnell telefoniert oder gemailt, um eine Vertretung zu organisieren, oder wir springen selber ein.“

Shakti: „Eigentlich ist bei uns immer was los: Haushalt, erste Teilnehmer kommen zur Ayurveda-Behandlung, Yoga-Coaching, Leute kommen zur offenen Morgen-Stunde, vielleicht ist gleichzeitig ein Kochkurs "Vedische Küche", Vorbereitungen, stimmt die Raumkoordination, zwischendrin Handwerker, gemeinsames Mittagessen, Yoga für Schwangere oder unsere Golden-Yogis am Nachmittag, Kursangebote prüfen, Reiseplanung im Büro, organisatorische Hintergründe, die Blumen im Hof brauchen Wasser, Kinderyoga – da sprüht das Haus vor Leben.“

Durga: „Und dann trudeln die Teilnehmer für die Abendkurse ein, ziehen sich in Ruhe um, trinken noch einen Tee (auf dass wir bald die nächsten Thermoskannen Tee aufsetzen ...) oder legen sich schon mal in Savasana zum Abschalten vom Tag in den Yogaraum. Besonders spannend im Moment: der Pranayama-Minikurs für Apnoe-Taucher. Die Taucher waren an uns herangetreten, ob wir ihnen nicht ein paar maßgeschneiderte Pranayamas beibringen können, damit sie tiefer tauchen können. Aber klar! Ich bereite den Massageraum für die Abendkundschaft vor. In meinem Day-Job arbeite ich den ganzen Tag mit dem Kopf. Jetzt dürfen meine Hände und mein Körper sprechen. Vor fast 10 Jahren hab ich die Ayurveda-Massage-Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum Speyer absolviert. Seitdem ist die Ayurveda-Oase hier mein zweites Zuhause und ein wunderbarer Ausgleich geworden.“

Nalini: „Wenn ich zurück schaue, auf die Anfänge des Yoga-Zentrums vor 11 Jahren, ist das schon erstaunlich – aus einem kleinen Yogaraum mit einer Teeraum-Umkleide ist ein richtiges Gesamtkunstwerk entstanden. Ein Weg zu einer Fülle von Möglichkeiten im Hier und Jetzt. Und manchmal ist es hier wie Indien in Speyer. Oft sind Gäste von weit her da: Harilal als Yogatherapie-Spezialist, die wunderbaren Swamis, bei denen wir über Yoga in seiner ganzen Tiefe erfahren – da fang ich immer an, von Indien zu träumen.

Cathérine: „Ja - dazu passen die Yogastunden bei 30 Grad – das tropische Speyerer Klima im Sommer macht's möglich. Eine Indien-Reise mit Shakti und Maheshwara steht trotzdem auf jeden Fall als Nächstes auf meinem Plan. Als sehr besonders habe ich auch die Yogastunde mit Saju aus Kerala erlebt. Wir haben viel geschwitzt und hatten alle nach der Stunde ein breites Grinsen im Gesicht. Ins Schwitzen kam ich auch bei seiner genialen Siddha-Fußmassage. Das war Indien pur in unserer Ayurveda-Oase. Und dann die vielen anderen Stunden und Workshops bei den unterschiedlichen Yoga lehrern und Yogalehrerinnen, Yang-Workouts und Yin-Chillouts, [Vedanta]], Meditation, Vorträge, Konzerte oder einfach im Sommer gemeinsam im schönen Hof essen, klönen oder den Ausführungen von Swami Atma lauschen (während der Blumenkohl fürs gemeinsame Essen anbrennt). – Warum kann ich eigentlich nicht einfach den ganzen Tag Yoga praktizieren? Es gäbe so viel zu lernen und zu erfahren, dafür langt ein Leben nicht. Daher ist der Yogalehrer Ausbildungsabend jede Woche mein Highlight und es ist spannend, welche Vertrautheit entsteht, auch wenn wir uns nur einen Abend in der Woche treffen.“

Shakti: „Wenn ich in unserer Wohnung in der Mitte des Yogazentrums stehe und in Augenblicken der Stille Om und Mantras aus den Kursen durch das ganze Haus klingen höre oder nach der Yogastunde rotwangige, entspannte, strahlende Gesichter das Treppenhaus hinunter schweben, kann ich mir kein besseres Leben wünschen.“

Maheshwara: „Ja, unsere Tage sind vollgepackt. Aber wir gönnen uns auch im Alltag Inseln: morgens auf der Terrasse ganz alleine auf der Yogamatte, bei einem Cappuccino in der Stadt oder abends, wenn das Haus leer ist, zwanzig Minuten allein mit dem Harmonium. Wir genießen es, dass unser Speyerer Zentrum zu einem solchen Zentrum geworden ist, das mit Leben erfüllt ist. Bei uns ist immer ein schöner Mix aus neuen Teilnehmer/innen und solchen, die schon seit Jahren zu uns kommen.“

Nalini: „Am Sonntagabend nach den Yogastunden, da geht es ganz besonders quirlig zu: sich austauschen, essen, lachen (du, liebe Shakti, am lautesten) und dann eilen alle die Treppe hoch zum Shiva-Raum für den großen Satsang um 20 Uhr. Die Gemeinschaft trägt den Abend.“

Cathérine: „Und montags, nach meinem Ausbildungsabend, ganz alleine unterm Dach beim Staubsaugen... unten wird es immer ruhiger. Mein Körper fühlt sich wohl. Der Raum gibt ein gutes Gefühl. Ich lasse den Abend nachwirken, bevor ich nach Hause gehe. Gute Nacht, lieber Buddha, gute Nacht Shiva, und bis morgen.

Über uns

Shakti Simone Lehner und Maheshwara Manfred Lehner

Shakti Simone Lehner ist Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin & Ayurveda-Therapeutin, Hormonyogatherapeutin, Meditationslehrerin & Yoga Acharya (BYV, ISYVC).

Maheshwara Manfred Lehner ist Dipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yoga Acharya (BYV, ISYVC) und Yin Yogalehrer mit Ausbildung bei Paul Grilley (USA). Sein Spezialgebiet ist die Anatomie des Hatha Yoga.

Interview mit Shakti und Maheshwara

Siehe auch

Seminare

Asanas als besonderer Schwerpunkt

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Meditation

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-Das '''Yoga Vidya Zentrum Speyer''' wird von Shakti & Maheshwara Lehner geleitet. Gemeinsam ließen sie sich beim Berufsverband der [[Yoga Vidya]] Lehrer ([[BYV]]) und den Internationalen [[Sivananda]] Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in Indien 1999 und 2001 zu [[Yogalehrer]]n
+Das '''[https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/start/ Yoga Vidya Speyer]''' wird von Shakti & Maheshwara Lehner geleitet. Gemeinsam ließen sie sich beim Berufsverband der [[Yoga Vidya]] Lehrer ([[BYV]]) und den Internationalen [[Sivananda]] Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in [[Indien]] 1999 und 2001 zu [[Yogalehrer]]n
-ausbilden. Ihr Studium des Yoga setzten sie in [[Indien]] fort.
+ausbilden. Ihr Studium des [[Yoga]] setzten sie in [[Indien]] fort.
 [[Datei:Speyer.Zentrum.Gruppe.Turm.jpg|thumb| Der Yogi-Turm von Speyer]]
-Sie haben das Yoga Vidya Zentrum in Speyer gegründet und leiten dieses bis heute. Sie besuchen jedes Jahr das Ursprungsland des Yoga, studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern [[Swami Govindananda]] und [[Swami Tattvarupananda]] Philosophie und [[Sanskrit]] und unterrichten mit ihnen im Sivananda Yoga Vidya Peetham fortgeschrittene Trainings für Yogalehrer. Shakti und Maheshwara haben intensive Weiterbildungen in [[Ayurveda]], [[Yoga Nidra]], [[Hormon Yoga]] und [[Yogatherapie]], Yin-Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie, [[Meditation]], Philosophie und spirituellem Leben. Beide schöpfen mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus den 19 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und [[Ausbildung]] von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist.
+Sie haben das [[Yoga Vidya]] Zentrum in Speyer gegründet und leiten dieses bis heute. Sie besuchen jedes Jahr das Ursprungsland des Yoga, studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern [[Swami Govindananda]] und [[Swami Tattvarupananda]] Philosophie und [[Sanskrit]] und unterrichten mit ihnen im Sivananda Yoga Vidya Peetham fortgeschrittene Trainings für Yogalehrer. Shakti und Maheshwara haben intensive Weiterbildungen in [[Ayurveda]], [[Yoga Nidra]], [[Hormon Yoga]] und [[Yogatherapie]], [[Yin Yoga]] und [[Hatha-Yoga]]-[[Anatomie]], [[Meditation]], Philosophie und spirituellem Leben. Beide schöpfen mit viel Humor und [[Liebe]] zum Yoga aus den 19 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und [[Ausbildung]] von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist.
 ==Wir leben Yoga==
+[[Datei:Speyer.Yentrum.Gruppe.Sonnengruss.jpg|thumb|[[Sonnengruß]] in einer Yogastunde]]
-[[Datei:Titel 2015 1 06e1a8e49c.jpg|thumb| Fußbrücke]]
 '''Artikel von Shakti Simone & Maheshwara Lehner aus dem [[Yoga Vidya Journal]] Nr. 29, Herbst 2014'''
-[[Datei:Speyer.Yentrum.Gruppe.Sonnengruss.jpg|thumb|Sonnengruss in einer Yogastunde im Yoga Vidya Zentrum Speyer]]
+[[Datei:Speyer.Zentrum.Staubsauger.Yogaraum.jpg|thumb|Staubsaug-Asana - die letzte Körperstellung am Abend]]
+[[Datei:Titel 2015 1 06e1a8e49c.jpg|thumb| Fußbrücke]]
-[[Datei:YV.Speyer IMG 3281 ba3e96ff49.jpg|thumb|Das ganze Team aus Speyer]]
-[[Datei:Speyer.Zentrum.Staubsauger.Yogaraum.jpg|thumb|Staubsaug-Asana - die letzte Asana am Abend im Yoga Vidya Zentrum in Speyer]]
-Eine Woche Alltag im [[Yoga Vidya]] Zentrum Speyer mit Shakti & Maheshwara
+Eine Woche Alltag im [[Yoga Vidya]] Zentrum Speyer mit Shakti & Maheshwara (Zentrumsgründer und -leiter), Cathérine & Nalini (Teilnehmerin & Yogalehrerin) und Durga (aus dem Anmeldebüro und der [[Ayurveda]]-Oase).
-(Zentrumsgründer und -leiter), Cathérine & Nalini (Teilnehmerin & Yogalehrerin)
-und Durga (aus dem Anmeldebüro und der [[Ayurveda]]-Oase).
 '''Cathérine:'''
-„Wenn ich zum Yoga-Zentrum komme und mich
+„Wenn ich zum Yoga-Zentrum komme und mich der große [[Shiva]] an der Fassade und [[Buddha]] fein lächelnd im Fenster begrüßen, geht’s mir schon gut. Dienstags und freitags starten wir mit [[Satsang]], gemeinsamer [[Meditation]] und [[Mantra]]singen um 7:00 Uhr morgens. Für mich die beste Art und Weise den Tag zu beginnen. Ich wüsste nicht, wie ich auf anderem Weg mehr Inspiration finden könnte. Hier schöpfe ich [[Energie]] für den ganzen Tag. Ich habe [[Glück]]: Das Yogazentrum befindet sich nur 3 Gehminuten von meinem Arbeitsplatz entfernt.“
-der große [[Shiva]] an der Fassade und [[Buddha]] fein lächelnd im
-Fenster begrüßen, geht’s mir schon gut. Dienstags und freitags
-starten wir mit [[Satsang]], gemeinsamer [[Meditation]] und [[Mantra]]singen um 7:00 Uhr morgens. Für mich die beste Art und
-Weise den Tag zu beginnen. Ich wüsste nicht, wie ich auf anderem Weg mehr Inspiration finden könnte. Hier schöpfe ich
-Energie für den ganzen Tag. Ich habe Glück: Das Yogazentrum
-befindet sich nur 3 Gehminuten von meinem Arbeitsplatz entfernt.“
 '''Shakti:'''
-„Die Morgensatsangs sind unsere kleinen Juwelen.
+„Die Morgen[[satsang]]s sind unsere kleinen Juwelen. Wir öffnen die Tür und freuen uns über die Handvoll [[Mensch]]en, die schon so früh am Tag den [[Weg]] zu uns finden und mit uns meditieren. Davor kochen wir die erste von vielen Kannen Tee am Tag, zünden die ersten Kerzen an und genießen gemeinsam die morgendliche [[Stille]] – auf der Straße und im Haus. Und danach...“
-Wir öffnen die Tür und freuen uns über die Handvoll Menschen,
-die schon so früh am Tag den Weg zu uns finden und mit uns
-medi
-tieren. Davor kochen wir die erste von vielen Kannen Tee
-am Tag, zünden die ersten Kerzen an und genießen gemeinsam
-die morgendliche Stille – auf der Straße und im Haus. Und
-danach...“
 '''Durga:'''
-„....geht es auch schon los. Wir haben viermal die Woche morgens eine offene Stunde und oftmals auch noch Vormittagskurse, wie Simply Yoga – Maheshwaras Stammrunde
+„....geht es auch schon los. Wir haben viermal die Woche morgens eine offene Stunde und oftmals auch noch Vormittagskurse, wie Simply Yoga – Maheshwaras Stammrunde – und auch unsere Yoga-nach-der-Geburt-Kurse mit Mama und Baby laufen vormittags besonders gut.“
-– und auch unsere Yoga-nach-der-Geburt-Kurse mit Mama
-und Baby laufen vormittags besonders gut.“
 '''Maheshwara:'''
-„Und der Alltag ist bei uns auch nicht anders
+„Und der Alltag ist bei uns auch nicht anders als anderswo und läuft oft ganz anders als geplant. Es kommen überraschende Anfragen, die ein längeres Beratungsgespräch erfordern, und da jede Woche fast 20 [[Yogalehrer]]innen und -lehrer unterrichten, fällt auch immer mal wieder kurzfristig jemand aus. Dann wird schnell telefoniert oder gemailt, um eine Vertretung zu organisieren, oder wir springen selber ein.“
-als anderswo und läuft oft ganz anders als geplant. Es kommen
-überraschende Anfragen, die ein längeres Beratungsgespräch
-erfordern, und da jede Woche fast 20 Yogalehrerinnen und -
-lehrer unterrichten, fällt auch immer mal wieder kurzfristig
-jemand aus. Dann wird schnell telefoniert oder gemailt, um
-eine Vertretung zu organisieren, oder wir springen selber ein.“
 '''Shakti:'''
-„Eigentlich ist bei uns immer was los: Haushalt, erste
+„Eigentlich ist bei uns immer was los: Haushalt, erste Teilnehmer kommen zur [[Ayurveda]]-Behandlung, Yoga-Coaching, Leute kommen zur offenen Morgen-Stunde, vielleicht ist gleichzeitig ein Kochkurs "Vedische Küche", Vorbereitungen, stimmt die Raumkoordination, zwischendrin Handwerker, gemeinsames Mittagessen, Yoga für Schwangere oder unsere Golden-Yogis am Nachmittag, Kursangebote prüfen, Reiseplanung im Büro, organisatorische Hintergründe, die Blumen im Hof brauchen [[Wasser]], [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] – da sprüht das Haus vor Leben.“
-Teilnehmer kommen zur Ayurveda-Behandlung, Yoga-Coaching,
-Leute kommen zur offenen Morgen-Stunde, vielleicht ist
-gleichzeitig ein Kochkurs "Vedische Küche", Vorbereitungen,
-stimmt die Raumkoordination, zwischendrin Handwerker, gemeinsames Mittagessen, Yoga für Schwangere oder unsere
-Golden-Yogis am Nachmittag, Kursangebote prüfen, Reiseplanung im Büro, organisatorische Hintergründe, die Blumen
-im Hof brauchen Wasser, [[Kinderyoga]] – da sprüht das Haus
-vor Leben.“
 '''Durga:'''
-„Und dann trudeln die Teilnehmer für die Abendkurse
+„Und dann trudeln die Teilnehmer für die Abendkurse ein, ziehen sich in Ruhe um, trinken noch einen Tee (auf dass wir bald die nächsten Thermoskannen Tee aufsetzen ...) oder legen sich schon mal in [[Savasana]] zum Abschalten vom Tag in den Yogaraum. Besonders spannend im Moment: der [[Pranayama]]-Minikurs für Apnoe-Taucher. Die Taucher waren an uns herangetreten, ob wir ihnen nicht ein paar maßgeschneiderte [[Pranayama]]s beibringen können, damit sie tiefer tauchen können. Aber klar! Ich bereite den [[Massage]]raum für die Abendkundschaft vor. In meinem Day-Job arbeite ich den ganzen Tag mit dem Kopf. Jetzt dürfen meine Hände und mein Körper sprechen. Vor fast 10 Jahren hab ich die Ayurveda-Massage-Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum Speyer absolviert. Seitdem ist
-ein, ziehen sich in Ruhe um, trinken noch einen Tee (auf dass
-wir bald die nächsten Thermoskannen Tee aufsetzen ...) oder
-legen sich schon mal in [[Savasana]] zum Abschalten vom Tag in
-den Yogaraum. Besonders spannend im Moment: der [[Pranayama]]-Minikurs für Apnoe-Taucher. Die Taucher waren an uns
-herangetreten, ob wir ihnen nicht ein paar maßgeschneiderte
-Pranayamas beibringen können, damit sie tiefer tauchen können.
-Aber klar! Ich bereite den Massageraum für die Abendkundschaft vor. In meinem Day-Job arbeite ich den ganzen Tag mit
-dem Kopf. Jetzt dürfen meine Hände und mein Körper sprechen. Vor fast 10 Jahren hab ich die Ayurveda-Massage-Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum Speyer absolviert. Seitdem ist
 die Ayurveda-Oase hier mein zweites Zuhause und ein wunderbarer Ausgleich geworden.“
 '''Nalini:'''
-„Wenn ich zurück schaue, auf die
+„Wenn ich zurück schaue, auf die Anfänge des Yoga-Zentrums vor 11 Jahren, ist das schon erstaunlich – aus einem kleinen Yogaraum mit einer Teeraum-Umkleide ist ein richtiges Gesamtkunstwerk entstanden. Ein Weg zu einer Fülle von Möglichkeiten im Hier und Jetzt. Und manchmal ist es hier wie Indien in Speyer. Oft sind Gäste von weit her da: Harilal als [[Yogatherapie]]-Spezialist, die wunderbaren [[Swami]]s, bei denen wir über Yoga in seiner ganzen Tiefe erfahren – da fang ich immer an, von Indien zu träumen.
-Anfänge des Yoga-Zentrums vor 11 Jahren,
-ist das schon erstaunlich – aus einem kleinen Yogaraum mit einer Teeraum-Umkleide
-ist ein richtiges Gesamtkunstwerk entstanden. Ein Weg zu einer Fülle von Möglichkeiten im Hier und Jetzt. Und manchmal
-ist es hier wie Indien in Speyer. Oft sind
-Gäste von weit her da: Harilal als [[Yogatherapie]]-Spezialist, die wunderbaren [[Swami]]s, bei denen wir über Yoga in seiner ganzen Tiefe erfahren – da fang ich immer an,
-von Indien zu träumen.
 '''Cathérine:'''
-„Ja - dazu passen die [[Yogastunden]] bei 30 Grad – das tropische Speyerer Klima im Sommer macht's möglich. Eine
+„Ja - dazu passen die [[Yogastunden]] bei 30 Grad – das tropische Speyerer Klima im Sommer macht's möglich. Eine [[Indien]]-Reise mit [[Shakti]] und Maheshwara steht trotzdem auf jeden Fall als Nächstes auf meinem Plan. Als sehr besonders habe ich auch die Yogastunde mit Saju aus Kerala erlebt. Wir haben viel geschwitzt und hatten alle nach der Stunde ein breites Grinsen im Gesicht. Ins Schwitzen kam ich auch bei seiner genialen [[Siddha]]-[[Fußmassage]]. Das war Indien pur in unserer Ayurveda-Oase. Und dann die vielen anderen Stunden und Workshops bei den unterschiedlichen Yoga lehrern und Yogalehrerinnen, Yang-Workouts und Yin-Chillouts, [Vedanta]], Meditation, Vorträge, Konzerte oder einfach im Sommer gemeinsam im schönen Hof essen, klönen oder den Ausführungen von
-[[Indien]]-Reise mit [[Shakti]] und Maheshwara
+[[Swami Atma]] lauschen (während der Blumenkohl fürs gemeinsame Essen anbrennt). – Warum kann ich eigentlich nicht einfach den ganzen Tag Yoga praktizieren? Es gäbe so viel zu lernen und zu erfahren, dafür langt ein Leben nicht. Daher ist der [[Yogalehrer]] Ausbildungsabend jede Woche mein Highlight und es ist spannend, welche Vertrautheit entsteht, auch wenn wir uns nur einen Abend in der Woche treffen.“
-steht trotzdem auf jeden Fall als Nächstes
-auf meinem Plan. Als sehr besonders habe
-ich auch die Yogastunde mit Saju aus Kerala erlebt. Wir haben
-viel geschwitzt und hatten alle nach der Stunde ein breites
-Grinsen im Gesicht. Ins Schwitzen kam ich auch bei seiner
-genialen Siddha-Fußmassage. Das war Indien pur in unserer
-Ayurveda-Oase. Und dann die vielen anderen Stunden und
-Workshops bei den unterschiedlichen Yoga
-lehrern und Yogalehrerinnen, Yang-Workouts
-und Yin-Chillouts, [[Vedanta]], Meditation, Vorträge, Konzerte oder einfach im Sommer
-gemeinsam im schönen Hof essen, klönen oder den Ausführungen von
-[[Swami Atma]] lauschen (während der Blumenkohl fürs gemeinsame Essen anbrennt). – Warum kann ich eigentlich nicht
-einfach den ganzen Tag Yoga praktizieren? Es gäbe so viel zu
-lernen und zu erfahren, dafür langt ein Leben nicht. Daher ist
-der [[Yogalehrer]] Ausbildungsabend jede Woche mein Highlight
-und es ist spannend, welche Vertrautheit
-entsteht, auch wenn wir uns nur einen
-Abend in der Woche treffen.“
 '''Shakti:'''
-„Wenn ich in unserer Wohnung in
+„Wenn ich in unserer Wohnung in der Mitte des Yogazentrums stehe und in Augenblicken der Stille [[Om]] und [[Mantra]]s aus den Kursen durch das ganze Haus klingen höre oder nach der Yogastunde rotwangige, entspannte, strahlende Gesichter das Treppenhaus hinunter schweben, kann ich mir kein besseres Leben wünschen.“
-der Mitte des Yogazentrums stehe und in
-Augenblicken der Stille [[Om]] und [[Mantra]]s
-aus den Kursen durch das ganze Haus klingen höre oder nach der Yogastunde rotwangige, entspannte, strahlende Gesichter
-das Treppenhaus hinunter schweben,
-kann ich mir kein besseres Leben wünschen.“
 '''Maheshwara:'''
-„Ja, unsere Tage sind
+„Ja, unsere Tage sind vollgepackt. Aber wir gönnen uns auch im Alltag Inseln: morgens auf der Terrasse ganz alleine auf der [[Yogamatte]], bei einem Cappuccino in der Stadt oder abends, wenn das Haus leer ist, zwanzig Minuten allein mit dem [[Harmonium]]. Wir genießen es, dass unser Speyerer Zentrum zu einem solchen Zentrum geworden ist, das mit Leben erfüllt ist. Bei uns ist immer ein schöner Mix aus neuen Teilnehmer/innen und solchen, die schon seit Jahren zu uns kommen.“
-vollgepackt. Aber wir gönnen uns auch im Alltag Inseln: morgens
-auf der Terrasse ganz alleine
-auf der [[Yogamatte]], bei einem Cappuccino in der Stadt oder abends,
-wenn das Haus leer ist, zwanzig
-Minuten allein mit dem [[Harmonium]]. Wir genießen es, dass
-unser Speyerer Zentrum zu einem solchen Zentrum geworden
-ist, das mit Leben erfüllt ist. Bei uns ist immer ein schöner
-Mix aus neuen Teilnehmer/innen und solchen, die schon seit
-Jahren zu uns kommen.“
 '''Nalini:'''
-„Am Sonntagabend nach den Yogastunden, da geht es
+„Am Sonntagabend nach den Yogastunden, da geht es ganz besonders quirlig zu: sich austauschen, essen, lachen (du, liebe Shakti, am lautesten) und dann eilen alle die Treppe hoch zum [[Shiva]]-Raum für den großen Satsang um 20 Uhr. Die Gemeinschaft trägt den Abend.“
-ganz besonders quirlig zu: sich austauschen, essen, lachen
-(du, liebe Shakti, am lautesten) und dann eilen alle die Treppe
-hoch zum [[Shiva]]-Raum für den großen Satsang um 20 Uhr.
-Die Gemeinschaft trägt den Abend.“
 '''Cathérine:'''
-„Und montags, nach meinem Ausbildungsabend, ganz alleine
+„Und montags, nach meinem Ausbildungsabend, ganz alleine unterm Dach beim Staubsaugen... unten wird es immer ruhiger. Mein Körper
-unterm Dach beim Staubsaugen... unten wird es immer ruhiger. Mein Körper
+fühlt sich wohl. Der Raum gibt ein gutes Gefühl. Ich lasse den Abend nachwirken, bevor ich nach Hause gehe. Gute Nacht, lieber [[Buddha]], gute Nacht [[Shiva]], und bis morgen.
-fühlt sich wohl. Der Raum gibt ein gutes Gefühl. Ich lasse den Abend nachwirken, bevor ich nach Hause gehe.
-Gute Nacht, lieber [[Buddha]], gute Nacht
-[[Shiva]], und bis morgen.
 ===Über uns===
+[[Datei:Shakti manni 49354d296f.jpg|thumb|Shakti Simone Lehner und Maheshwara Manfred Lehner]]
-[[Datei:Shakti manni 49354d296f.jpg|thumb|Shakti Simone Lehner und Maheshwara Manfred Lehner]]
+'''Shakti Simone Lehner''' ist Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin & Ayurveda-Therapeutin, Hormonyogatherapeutin, Meditationslehrerin & Yoga Acharya (BYV, ISYVC).
-'''Shakti Simone Lehner''' ist Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin & Ayurveda-Therapeutin, Hormonyogatherapeutin,
+'''Maheshwara Manfred Lehner''' ist Dipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yoga Acharya (BYV, ISYVC) und Yin Yogalehrer mit Ausbildung bei Paul Grilley (USA). Sein Spezialgebiet ist die Anatomie des [[Hatha Yoga]].
-Meditationslehrerin & Yoga Acharya
-(BYV, ISYVC).
-'''Maheshwara Manfred Lehner'''
+==Interview mit Shakti und Maheshwara==
-ist Dipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yoga
+{{#ev:youtube|AxFUFflqh3A}}
-Acharya (BYV, ISYVC) und Yin Yogalehrer mit Ausbildung bei Paul Grilley
-(USA). Sein Spezialgebiet ist die Anatomie des [[Hatha Yoga]].
 ==Siehe auch==
-* [[Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am Main]]
+* [[Yoga Speyer]]
-* [[Yoga Vidya Nürnberg]]
+* [[Yoga in Speyer]]
-* [[Hatha Yoga]]
+* [[Yoga Vidya Zentrum Speyer]]
-* [[Yogatherapie]]
+* [[Yogaschule Speyer]]
-* [[Yogalehrer Ausbildung]]
+* [[Yogazentrum Speyer]]
-* [[Ayurveda]]
+* [[Yogastudio Speyer]]
-* [[Satsang]]
+* [[Yoga Anfängerkurs Speyer]]
+* [[Yoga Ausbildung Speyer]]
-==Literatur==
+* [[Yogalehrer Ausbildung Speyer]]
-* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p56_Das-grosse-illustrierte-Yogabuch-von-Swami-Vishnu-Devananda/ Swami Vishnu-devananda, Das große illustrierte Yogabuch (2013)]
+* [[Yogatrainer Ausbildung Speyer]]
-* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/das-yoga-vidya-asana-buch-band-i Das Yoga Vidya Asana Buch Band I]
+* [[Yogakurs Speyer]]
-* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p260_Die-Yogaweisheit-des-Patanjali-fuer-Menschen-von-Heute/ Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute]
+* [[Offene Yogastunde Speyer]]
-* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
+* [[Hatha Yoga Speyer]]
-* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda, Götter und Göttinnen im Hinduismus (2008)]
+* [[Meditation Speyer]]
+* [[Meditationskurs Speyer]]
-==Weblinks==
+* [[Meditation lernen Speyer]]
-*[https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/start/ Yoga Vidya Speyer]
+* [[Ayurveda Speyer]]
-*[http://https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/2-jahre-stadtzentren/ 2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung]
+* [[Ayurveda Ausbildung Speyer]]
-*[http://https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/downloads/pdf/_2-Jahres-Yogalehrerausbildung.pdf Download PDF 2-Jahres Ausbildung]
 ==Seminare==
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 [[Kategorie:Yoga Vidya Zentrum]]
 [[Kategorie:Yogaschule]]
+[[Kategorie:Yoga Vidya Journal]]

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