Yoga Lesson: Unterschied zwischen den Versionen
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In Amerika spricht man entweder von „Yoga Class“ oder „Yoga Session“. „Class“ betriff so ein bisschen mehr, dass man in einer Gruppe zusammen ist und „Lesson“ ist, dass man etwas lernt. | == Was bedeutet Yoga Lesson? == | ||
In Amerika spricht man entweder von „Yoga Class“ oder „Yoga Session“. „Class“ betriff so ein bisschen mehr, dass man in einer Gruppe zusammen ist und „Lesson“ ist, dass man etwas lernt. | |||
In Deutsch gibt es die Yoga Stunde und eine „Yoga Lesson“ ist also nichts anderes als eine Yoga Stunde. | In Deutsch gibt es die Yoga Stunde und eine „Yoga Lesson“ ist also nichts anderes als eine Yoga Stunde. | ||
== Aufbau einer Yoga Lesson == | === Aufbau einer Yoga Lesson === | ||
Eine Yoga lesson wird aufgebaut aus Anfangsentspannung, Atemübungen, dynamischen Übungen wie der Sonnengruß, dann den Yoga Asanas (die Stellungen) auch Yoga Posen oder Yoga Figuren genannt, der Tiefenentspannung und zum Schluss der Meditation. Eine gute Yoga lesson hat alle diese Elemente und ist dann eine vollständige Yoga lesson. | Eine Yoga lesson wird aufgebaut aus Anfangsentspannung, Atemübungen, dynamischen Übungen wie der Sonnengruß, dann den Yoga Asanas (die Stellungen) auch Yoga Posen oder Yoga Figuren genannt, der Tiefenentspannung und zum Schluss der Meditation. Eine gute Yoga lesson hat alle diese Elemente und ist dann eine vollständige Yoga lesson. | ||
Version vom 19. Dezember 2019, 10:13 Uhr
Yoga Lesson : Yoga lesson ist der eingedeutschte Begriff für Yoga Stunde, Yoga Klasse, Yoga Session oder Yoga Sitzung.
Was bedeutet Yoga Lesson?
In Amerika spricht man entweder von „Yoga Class“ oder „Yoga Session“. „Class“ betriff so ein bisschen mehr, dass man in einer Gruppe zusammen ist und „Lesson“ ist, dass man etwas lernt.
In Deutsch gibt es die Yoga Stunde und eine „Yoga Lesson“ ist also nichts anderes als eine Yoga Stunde.
Aufbau einer Yoga Lesson
Eine Yoga lesson wird aufgebaut aus Anfangsentspannung, Atemübungen, dynamischen Übungen wie der Sonnengruß, dann den Yoga Asanas (die Stellungen) auch Yoga Posen oder Yoga Figuren genannt, der Tiefenentspannung und zum Schluss der Meditation. Eine gute Yoga lesson hat alle diese Elemente und ist dann eine vollständige Yoga lesson.
Wenn du an einer Yoga lesson teilnehmen willst, dann schau auf unsere Internet Seite www.yoga-vidya.de. Dort gibt es ein Yogalehrer Verzeichnis, die Verzeichnisse der Yoga-Vidya Yoga Zentren, wie auch die Adressen der Yoga-Vidya Ashrams, wo es Yoga und Meditation Einführungsseminare, Yoga Ferienwochen gibt. Und wann immer du bei Yoga Vidya in den Ashrams bist, gibt es auch zwei Yoga lessons, zwei Yoga Stunden am Tag.
Video Yoga Lesson
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga Lesson :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Yoga Lesson Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga Lesson :
<html5media>https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/Yoga_Lesson.mp3</html5media>
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
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Sport und Yoga Seminare
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