Willenskraft

Aus Yogawiki

Willenskraft : Was ist Willenskraft? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Willenskraft gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Willenskraft? Lass dich inspirieren, denke nach, überlege. Hier zunächst ein paar Sätze zur Einleitung: Willenskraft ist die Kraft des Willens. Wer das umsetzt, was er für richtig hält, der hat große Willenskraft. Willenskraft ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Diese sind: (1) Die Klarheit des Ziels (2) Die Priorität der man dieses Ziel zuweist (3) Die Energie des Menschen, der Willenskraft zeigt (4) Die Bereitschaft Opfer zu bringen (5) Das bisherige Training der Willenskraft. Im Yoga ist Willenskraft, Iccha Shakti, in einem engeren Sinn die Kraft der Buddhi, daher auch Buddhi Shakti genannt. Willenskraft ist daher die Kraft mit der man das, wofür man sich entschieden hat, auch umsetzt. Willenskraft ist sowohl persönlich wie auch zwischenmenschlich wichtig: Mit starker Willenskraft kann man sich auch gegenüber anderen durchsetzen. Manchmal kann man aber auch auf starke Widerstände stoßen, wenn man bei Einsatz der Willenskraft Einfühlungsvermögen vermissen lässt.

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Grundlagen der Willenskraft

Kraft des Willens ist der Mensch als vernunftbegabtes Wesen in der Lage, sich für oder gegen ein bestimmtes Denken oder Handeln zu entscheiden.

Die Willenskraft ist die Grundlage aller anderen geistigen Kräfte und steht am Anfang jeglichen Strebens.

Willenskraft kannst Du entwickeln, in dem du durch Autosuggestion und Meditation ein klares Bild von einem starken Willen in deinem Inneren wachsen lässt.


Praktischer Tipp: Wiederhole jeden Morgen vor dem Spiegel: Ich habe einen starken Willen, leuchtend, unbeugsam und herrlich.

Im Kundalini Yoga kannst du durch Pranayamatechniken wie Kapalabhati und Wechselatmung Tapas stärken und somit mehr Willenskraft und Durchhaltevermögen erlangen.


Siehe auch

Raja Yoga

Seminare

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