Was ist die Hatha Yoga Pradipika

Was ist die Hatha Yoga Pradipika? Hier erfährst du, was die Hatha Yoga Pradipika ist, wann sie entstanden ist, und welche Bedeutung sie hat für den modernen Yoga.

Sukadev über die Hatha Yoga Pradipika

Was ist die Hatha Yoga Pradipika, Hatha ist der Weg der Bemühung letztlich auch der Anstrengung. Hatha heißt insbesondere der Körperbetonte Yoga. Hatha Yoga ist also der Yoga der Körperübungen, mit Asana, Pranayama, Tiefenentspannung, Mudras, Bandhas, Kriyas. Pradipika heißt Licht bzw. Leuchte. Hatha Yoga Pradipika ist also die Leuchte des Hatha Yoga.

Hatha Yoga Pradipika ist ein Text der vermutlich irgendwann zwischen dem 11en und dem 17en Jahrhundert nach Christus. Der Autor ist Svatmarama, dieser beschreibt in dem Werk die Grundlagen des Hatha Yoga. Es ist also einer der Grundlagentexte der Hatha Yoga. Vermutlich der bekannteste klassische Text zum Hatha Yoga. Er ist insbesondere bei Yoga Vidya der Text der im Rahmen der zwei jährigen Yoga Lehrer Ausbildung studiert wird, er ist die Grundlage unsere Unterrichtsystem, zumindest in seiner Interpretation vom Hatha Yoga als Heilsystem auf Ayurvedagrundlage, aber auch als Übungssystem für Prana, Nadis und Chakras im Rahmen des Kundalini Yoga, und als Übung System um den Geist zu Ruhe zu bringen im Rahmen des Raja Yoga.

Hatha Yoga Pradipika beschreibt auch die Wichtigkeit der Hingabe zum göttlichen, und die Notwendigkeit einer ethischen Grundlage auch fürs Hatha Yoga. Sie Beschreibt auch die Grundlagen der sattvigen, yogischen Ernährung im Sinne von kein Fleisch, und keine Lebensmittel essen die den Geist benebeln und in Unruhe versetzten. So kann man sagen die Hatha Yoga Pradipika, ein wichtiger Grundlagentext des Hatha Yoga zusammen mit dem Gorak-Shataka, Gheranda und Shiva Samhitat. Einer der vier wichtigen klassichen Texte zum Hatha Yoga. Wir haben auch auf den Internetseiten den vollen Text der Hatha Yoga Pradipika und zwar sowohl auf Devanagari, wie auch Sanskrit und Transliteration, Kommentare sowohl von Swami Vishnu-Devananda, von mir und andere Kommentare. Also wenn du die Hatha Yoga Pradipika systematisch lernen willst, studieren willst oder einfach nur ein paar Inspirationen ziehen willst, geh auf unsere Internetseite und gib des Suchbegriff Hatha Yoga Pradipika ein. Dann findest du den gesamten Text mit Interpretationen und Wort für Wort Übersetzungen.

Video: Was ist die Hatha Yoga Pradipika?

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Kurzes Vortragsvideo von Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Hatha Yoga Pradipika, vielleicht hilfreich für dich, wenn du Interesse hast an Asana.

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