Was ist PMR
Aus Yogawiki
Was ist PMR? Hier bekommst du einige Hintergrundinformationen über die Progressive Muskelentspannung, auch progressive Muskelrelaxation genannt. Du erfährst auch, wer die PMR entwickelt hat, und was sie bewirkt.
Video: Was ist PMR?
Kurzes Vortragsvideo über "Was ist PMR?"
Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz rund um das Thema PMR, aus dem Themenbereich Tiefenentspannung.
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