Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund

Die druckbare Version wird nicht mehr unterstützt und kann Darstellungsfehler aufweisen. Bitte aktualisiere deine Browser-Lesezeichen und verwende stattdessen die Standard-Druckfunktion des Browsers.

Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Das ist ein Phänomen unserer Zeit. Menschen haben heute so viele Informationen über Ernährung. Sie wissen inzwischen was gesunde Ernährung ist und ernähren sich trotzdem ungesund. Warum ernähren sich so viele Menschen trotzdem ungesund? Dazu bekommst du hier einige Ansichten. Und dadurch verstehst du vielleicht noch besser, wie du dich selbst gesund ernähren kannst.

Ungesunde Ernährung wie Fleisch, Milch und Zucker sind für viele Menschen bereits zur Normalität geworden

Sukadev erklärt, warum sich so viele Menschen ungesund ernähren

Geschmack wird schon geprägt im Mutterleib, in den ersten Lebensjahren. Wenn deine Mutter sich nicht gesund ernährt hat, während sie dich gesäugt hat und wenn deine erste Ernährung nicht gesund war, dann hast du eine Neigung dazu, dass du diesen Geschmack weiter haben wirst.

Manche Menschen haben nicht die richtigen Informationen. Manche Menschen denken nicht daran was in ein paar Jahren oder Jahrzehnten sein wird. Sie wollen jetzt essen, was ihnen Spaß macht. Die Lebensmittelindustrie heute hat auch Kunstlebensmittel hergestellt, so dass die natürlichen Instinkte des Menschen überlistet werden. Typisches Beispiel, eigentlich mag der Mensch kein Fleisch, wenn du ein Huhn siehst, ist es nicht dein erster Instinkt das Huhn anzufallen, Gurgel umzudrehen und Federn auszurupfen und dann zu verzehren. Angenommen du siehst eine Kuh, dein natürlicher Instinkt wäre, sie zu streicheln. Wenn du ein Schwein siehst, wäre dein natürlicher Instinkt zu sagen: „Wie süß“ oder es zu streicheln.

Indem der Mensch das Schlachten in die Schlachthäuser gebracht hat und so kommt, als ob es gar nichts mit Tieren zu tun hat, wird der natürliche Instinkt des Menschen gegen das Töten von Tieren irregeführt. Wenn ein Mensch heutzutage selbst sein Fleisch, seine Tiere töten müsste, würden die meisten Menschen Vegetarier werden.

Genauso ist es auch mit der Milch. Wenn du vom Euter der Kuh saugen müsstest, wirst du höchstwahrscheinlich keine Milch zu dir nehmen. Das Maschinen die Milch vom Euter nehmen und du sie dann in Packungen bekommst, das ermöglicht, das du so viel Milch zu dir nimmst, was nicht gesund ist.

Ebenso ist es mit dem Zucker. Im Obst ist eine gewisse Menge an Zucker und die ist gesund. Die Natur hat dem Menschen mitgegeben, das was süß ist, ist normalerweise gesund. In dem die moderne Lebensmittelindustrie Zucker isoliert, wird dieser natürliche Instinkt überlistet.

Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Tiere in freier Wildbahn essen was gesund für sie ist und auch Affen essen was gesund für sie ist. Giraffen essen im Wesentlichen was gesund für sie ist, in der Natur. Nur der Mensch macht es nicht.

Der Mensch macht es deshalb, weil die Nahrung so zubereitet wird, dass sie nicht mehr natürlich ist. Ernähre dich von natürlichem Essen, also keine Fertiggerichte, kein Zucker, nicht künstlich salzen, keine Auszugsmehle und auch keine zerkleinerten Tierleichen.

Wenn du das zu dir nimmst, was natürlich ist und dir vorher vergegenwärtigst, wie das was du isst, in der Natur aussieht, dann werden deine natürlichen Instinkte erwachen. Dann wirst du das essen was wirklich gesund ist. Mehr Informationen unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de

Verfasser: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Schüler von seinem Guru Swami Vishnu-devananda, dieser wiederum Schüler von Swami Sivananda / nach der Yoga Vedanta Tradition, die sich zum großen Teil auf den großen Meister Shankaracharya bezieht

Video: Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?

Hier ein Vortragsvideo zum Thema "Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?"

Kurzes Vortragsvideo von Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Yoga Ernährung, aus dem Themenbereich Gesundheit.

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

24.05.2024 - 31.05.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3: Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch
24.05.2024 - 09.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3+4: Letzter Teil der Ausbildung zum Yogalehrer im ganzheitlichen Yoga. Erfahre noch mehr über Meditation und Mantras. Woche 3 und 4 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung Intensiv. Teilnahmevoraussetzung:…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch

Kochseminare und Ausbildungen

26.05.2024 - 31.05.2024 Vegane 5-Elemente-Koch-Ausbildung: Tauche ein in eine Ernährungslehre, die auf jahrtausendealter Erfahrung beruht. Unter fachkundiger Anleitung wirst du mit den Kochtechniken und Prinzipien der veganen 5-Elemente-Küche der Traditionel…; Kuldeep Kaur Wulsch
31.05.2024 - 02.06.2024 Ayurvedaküche in Theorie und Praxis: Im Praxisteil werden div. vegane ayurvedische Gerichte zubereitet, so dass du in deinem Alltag den geschickten Einsatz von Gewürzen und die harmonische Zusammenstellung von Mahlzeiten umsetzen kannst…; Durga Devi

Ernährung

24.05.2024 - 26.05.2024 Detox - auf allen Ebenen: Entgiften auf allen Ebenen: Tage für dich und deine Gesundheit.
Mit Tipps und Tricks für dein individuelles Detoxprogramm sowie Yogastunden, die stark verjüngen. Vegane Ernährung – die funktion…; Parashakti Beringer
24.05.2024 - 26.05.2024 Wildkräuter und Ayurveda im Frühsommer: Heimische Wildkräuter in der Natur entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen.
Wie fühlen sie sich an, wie schmecken sie, welche ätherischen Öle und Aromen sind wahrnehmbar, wie ist die äuß…; Madhuka Kuhnle

Entspannung, Stress Management

19.05.2024 - 24.05.2024 Vipassana und Mindfulness Trainer Ausbildung: Vertiefe durch intensives Meditieren, gegenseitiges Anleiten und verschiedene Methoden der Achtsamkeit deine eigene Praxis und lerne, andere Menschen in Achtsamkeit und Meditation anzuleiten.
D…; Marco Büscher
19.05.2024 - 11.08.2024 Autogenes Training (AT) Lehrer:in Ausbildung für Krankenkassen anerkannte Kurse: Die Autogenes Training (AT) Lehrer:in Ausbildung für Krankenkassen anerkannte Kurse ist eine mehrteilige Ausbildung für Personen, die eine medizinische oder pädagogisch-psychologische staatlich anerk…; Michael Büchel, Roswitha Breitkopf

Entspannungskursleiter Weiterbildung

19.05.2024 - 11.08.2024 Autogenes Training (AT) Lehrer:in Ausbildung für Krankenkassen anerkannte Kurse: Die Autogenes Training (AT) Lehrer:in Ausbildung für Krankenkassen anerkannte Kurse ist eine mehrteilige Ausbildung für Personen, die eine medizinische oder pädagogisch-psychologische staatlich anerk…; Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
20.10.2024 - 25.10.2024 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung: Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…; Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

19.05.2024 - 24.05.2024 Autogenes Training Kursleiter Ausbildung: In der Autogenes Training Kursleiter Ausbildung lernst du Kurse in Entspannung zu konzipieren und Teilnehmer im Autogenen Training anzuleiten.

Autogenes Training nach J.H. Schultz ist e…; Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
24.05.2024 - 31.05.2024 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung: Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufe…; Galit Zairi

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Ernährung

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Ernährung: