Quelltext der Seite Vedanta-Kurs in 20 Lektionen Audio-Kurs

'''Vedanta-Kurs in 20 Lektionen - Audio-Kurs''': Hier kannst du den [[Vedanta]]-Kurs von und mit [[Sukadev Bretz]] als Audio mp3 anhören. [[Wer bin ich]]? [[Was ist wirklich]]? Was ist wahres Glück? Wie erfahre ich meine wahre Natur? Wie erreiche ich [[Befreiung]], [[Erleuchtung]]? Wie überwinde ich alles [[Leid]], alle [[Verhaftung]]en? Darum geht es im Vedanta, in der Philosophie der Freiheit, in der Philosophie des Absoluten, der bedingungslosen Einheit. In diesem Vedanta-Kurs führt dich Sukadev systematisch in eine andere Ebene der Verwirklichung - durch Vorträge, Meditationsanleitungen und Tipps für den Alltag.

Hier findest du den Vedanta-Kurs als Audio mp3. Du kannst ihn auch anschauen als [[Vedanta-Kurs|Vedanta-Kurs Videoreihe]].

'''Vedanta Meditation und Jnana Yoga''' - Vedanta-Kurs in 20 Lektionen als kostenlose Audioreihe. 

Jede Lektion enthält mindestens zwei Audios: 
# Ein Kursaudio, welches Vortrag und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] umfasst
# Ein oder mehrere Meditations-Audios für die tägliche Meditation

So kannst du [[Vedanta]] verstehen, [[Jnana Yoga]] praktizieren, [[Brahman]] verwirklichen, im Alltag Einheit erfahren.

==Lektion 1: Was ist Vedanta, Achtsamkeitsmeditation==

Kursaudio: Vortrag und Meditation 
{{#ev:youtube|Ow7BvOQ0JXc}}

Meditation: Sakshi Bhav Nr. 1 Benennen - Meditationsanleitung mit Erläuterung

{{#ev:youtube|ZHw_gZCID0k}}

Meditation: Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung ohne Erläuterung

{{#ev:youtube|zSpnFDL9sm4}}

Meditation: Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung 30 Minuten 

{{#ev:youtube|FeHeqcjWyc0}}

==Lektion 2: [[Vedanta Schriften]] und [[Bodyscan]] [[Achtsamkeitsmeditation]]==

Kursvideo: Vortrag zu Vedanta Schriften und [[Meditationsanleitung]]: Bodyscan Achtsamkeitsmeditation

{{#ev:youtube|s-OYNNQJp7A}}

Praxisvideo Bodyscan Achtsamkeitsmeditation mit Erläuterungen

{{#ev:youtube|Ok14tHQ3z2c}}

Praxisvideo Achtsamkeitsmeditation Bodyscan ohne Erläuterungen

{{#ev:youtube|SPgDb4iEcrc}}

==Lektion 3: Wer bin ich? Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditation==

Vortrag: [[Wer bin ich]]? Mit [[Atma Anatma Viveka]], die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst. Meditationsanleitung: [[Vichara Meditation]].

{{#ev:youtube|kJdYduetxUw}}

Praxis Vichara Meditation: Wer bin ich? Mit Erläuterungen

{{#ev:youtube|6q0vKFSe71M}}

Praxis Vichara Meditation ohne Erläuterung

{{#ev:youtube|bxOwC3BKQ4A}}

==Lektion 4: Die vier Vivekas. Vichara Meditation: Wo bin ich?==

Vortrag über die vier Arten von [[Unterscheidung]], [[Viveka]]. Anleitung zur [[Vichara]] Meditation zum Thema: [[Wo bin ich]]?

{{#ev:youtube|uO0xNZG4ZNU}}

Praxis: Vichara Meditation: Wo bin ich? Mit Erläuterung.

{{#ev:youtube|gZRMYnjbbdw}}


Vichara Meditation: Wo bin ich ohne Erläuterung

{{#ev:youtube|C9OegwtLhjA}}

==Lektion 5: Shat Darshana 6 Philosophiesysteme. Samprajnata Asamprajnata Meditation==

Vortrag zum Thema [[Shatdarshana]] - die Sechs klassischen Indischen Philosophiesysteme. Meditationsanleitung: [[Samprajnata Asamprajnata Meditation]].

{{#ev:youtube|MVHpy8H8IhA}}

Samprajnata Asamprajnata Meditation mit Erläuterungen

{{#ev:youtube|Tj3yIrxDv9I}}

Samprajnata Asamprajnata Meditation - ohne Erläuterungen

{{#ev:youtube|VRjnjnGDym8}}

==Lektion 6: Tantra, Bhakti Traditionen und die Sechs Darshanas. Ausdehnungsmeditation==

Vortrag: Wie stehen [[Tantra]] und die [[Bhakti]] Traditionen in Bezug auf die Sechs [[Darshanas]]? Meditationsanleitung: [[Ausdehnungsmeditation]]. 

{{#ev:youtube|GZopS8dLwY8}}

Meditationsanleitung: Ausdehnungsmeditation

{{#ev:youtube|kkrErEY1FWc}}

==Eigenschaften eines Schülers: Sadhana Chatushtaya, Laya Chintana Meditation - Vedanta Kurs Lektion 7==

Kursvideo: [[Sadhana Chatushtaya]], die vier Qualifikationen eines Vedanta Schülers. [[Laya Chintana]] Meditationsanleitung.

{{#ev:youtube|cUTeZCkoKAQ}}

Praxisvideo: Laya Chintana Meditationsanleitung

{{#ev:youtube|J9pTQYR_iyU}}

==Nitya Anitya Viveka - Das Ewige und das Vergängliche. Abheda Bodha Vakya Meditation - Vedanta Kurs Lektion 8==

Kursvideo: Vortrag: Die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und dem Vergänglichen: [[Nitya Anitya Viveka]]. Jnana Yoga Meditation: [[Abheda Bodha Vakya]] - die Auflösung von Worten und Bildern.

{{#ev:youtube|zZBDYPVjTlY}}

Meditationsanleitung: Abheda Bodha Vakya - Meditationsanleitung mit Erläuterung: Das Auflösen von Worten und Bildern.

{{#ev:youtube|K4EsaDIQrVg}}

Meditationsanleitung: [[Abheda]] [[Bodha]] [[Vakya]] - Auflösen von Worten und Bildern - für reine [[Bewusstheit]]. Ohne Erläuterungen.

{{#ev:youtube|7ErepqxgXgI}}

Abheda Bodha Vakya Meditation in Kurzform

{{#ev:youtube|oqlklIIBR5k}}

Kurze Bewusstheit im Alltag - Worte und Bilder auflösen, Brahman wahrnehmen

{{#ev:youtube|Md2X4cvxhgw}}

==Vedanta Grundbegriffe. Neti Neti Meditation. Vedanta Kurs Lektion 9==

Vortrag: Vedanta Grundbegriffe - die Terminologie von Vedanta. Meditationsanleitung: [[Neti]]-Neti: Nicht dies, nicht das. Löse dich von [[Identifikation]]en.

{{#ev:youtube|1dyX1y7R4wQ}}

[[Neti Neti Meditation]] - Meditationsanleitung mit Erläuterung: Beobachte und erkenne: Nicht dies, nicht dies: Du bist nichts Beobachtbares. Du bist der [[Beobachter]].

{{#ev:youtube|aGyv9Xtd_44}}

Neti Neti Jnana Yoga Meditation - ohne Erläuterung.

{{#ev:youtube|CGGLrjjnw2c}}

==Was ist Glück? Ananda-Sukha-Viveka, Vichara Meditation==

Vortrag: Was ist [[Glück]]? [[Ananda Sukha Viveka]]: Die Unterscheidung zwischen wahrem Glück und vergänglichem Vergnügen. Meditationsanleitung: Vichara Meditation: Was ist Glück? Wann bin ich [[glücklich]]?

{{#ev:youtube|hZwqSifeFkg}}

Vichara - Meditation: Was ist Glück? - mit Erläuterung. Erfahre [[Ananda]] in deinem Innersten.

{{#ev:youtube|4tW45f4nECM}}

Was ist Glück? Vichara Meditation ohne Erläuterungen.
{{#ev:youtube|fnTlPoR5WW4}}

'''Vedanta Meditation und Jnana Yoga Teil 2''' - Vedanta-Kurs in 20 Lektionen als kostenlose Videoreihe und Audioreihe. [[Wer bin ich]]? [[Was ist wirklich]]? Was ist [[Glück]]? Was ist [[Gott]]? Wie kann man die Grenzen von Körper und Geist überwinden? Das sind einige der Themen, die in diesem [[Vedanta]]-Kurs abgehandelt werden. Jede Lektion enthält mindestens zwei Videos/Audios: 
# Ein Kursvideo, welches Vortrag und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] umfasst
# Ein oder mehrere Meditations-Videos für die tägliche Meditation

So kannst du [[Vedanta]] verstehen, [[Jnana Yoga]] praktizieren, [[Brahman]] verwirklichen.

Dies ist der zweite Teil, beginnend mit Lektion 11. '''[[Vedanta-Kurs|Hier geht es zum Teil 1, Lektionen 1-10 Vedanta-Kurs]]'''.

==3 Körper und 5 Hüllen - Soham Meditation - Vedanta Kurs Lektion 11==

Das Konzept der drei Körper und Fünf Hüllen ist essentiell für ein Verständnis von Vedanta und vom ganzheitlichen Yoga. Du hast drei Körper (Sharira) und 5 Hüllen (Kosha). Du bist das Unsterbliche Selbst. Um das zu erfahren, übe die [[Soham Meditation]].

{{#ev:youtube|WBMuD6EgEj4}}

Soham Meditation: Ich bin das Unsterbliche Selbst

{{#ev:youtube|TsTc6OV6m0E}}

==Das Selbst als Satchidananda: Vortrag und Jnana Yoga Meditation. Vedanta Kurs Lektion 12==

[[Wer bin ich]]? Du bist [[Satchidananda]], Sein, Wissen und [[Glückseligkeit]]. Sukadev erläutert dir, was das heißt. Und er leitet dich zu einer Meditation an mit dem Thema: [[Satchidananda Swarupoham]].

{{#ev:youtube|dhkChJV1OvA}}

Satchidananda Swarupoham - Meditationsanleitung mit Erläuterung

{{#ev:youtube|7kQpHufTobo}}

Satchidananda [[Swarupoham]] - [[Meditationsanleitung]] ohne Erläuterung: Meine wahre Natur ([[Svarupa]]) ist Sein-Wissen-Glückseligkeit.

{{#ev:youtube|DDo_ATrIR5U}}

==Wirklichkeit und Illusion: Sat Asat Viveka. Meditation: Was ist Wirklich. Vedanta-Kurs Lektion 13==

Kursvideo: [[Was ist wirklich]]? Was ist unwirklich? Vortrag: [[Sat Asat Viveka]]. [[Satya Mithya Viveka]]: Die Unterscheidung zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen. Die [[Unterscheidung]] zwischen [[Wahrheit]] und [[Täuschung]]. [[Vichara Meditation]]: Was ist [[wirklich]]?

{{#ev:youtube|wUBnUSEuHBU}}

Was ist wirklich? Vichara Meditation mit Erläuterung.

{{#ev:youtube|cvnSKNGF4qk}}

Vichara Meditation "was ist wirklich?" ohne Erläuterung

{{#ev:youtube|89R3RP-XX5Y}}

==Die 3 Sätze des Shankaracharya: Vortrag und Meditation - Vedanta Kurs Lektion 14==

Vortrag und Meditation über die drei Lehrsätze von [[Shankaracharya]], den großen Vedanta [[Acharya]] [[Shankara]]:
* [[Brahma Satya]]: [[Brahman]] allein ist wirklich ([[Satya]]
* [[Jagan Mithya]]: Die Welt ([[Jagad]] ist unwirklich ([[Mithya]]
* [[Jivo Brahmaiva Napara]]: Das [[Individuum]] ([[Jiva]]) ist nichts als Brahman allein

{{#ev:youtube|-aPAy8E-ekI}}

Meditation über die drei Lehrsätze des Shankara:

{{#ev:youtube|HYSRTzCMLDw}}

==Die 4 Mahavakyas - Vortrag und Meditation - Vedanta-Kurs Lektion 15==

[[Mahavakyas]] sind die großen Deklarationen der [[Upanishaden]]:
* [[Tat Twam Asi]] - Das bist [[du]]
* [[Aham Brahasmi]] - [[Ich bin]] dieses Brahman
* [[Prajnanam Brahma]] - [[Bewusstsein]] ist Brahman
* [[Ayam Atma Brahma]]  Dieses Selbst ([[Atma]]) ist Brahman

{{#ev:youtube|TlxQeOxeV1U}}

Meditation über die 4 Mahavakyas:

{{#ev:youtube|oYu6XunDrFY}}

==Adhyaropa - Projektion überwinden. Meditation: Prajnanam Brahma - Vedantakurs Lektion 16==

{{#ev:youtube|atbWEEHlhjk}}

Prajnanam Brahma - praktische Mahavakya Meditationsanleitung

{{#ev:youtube|YmgvWdZkXSQ}}

==Bhagatyaga Lakshana - Alle Identifikationen ablegen - Ayam Atma Brahma Mahavakya Meditation - Vedanta Meditation Und Jnana Yoga Lektion 17==

Sukadev erläutert die [[Bhagatyaga Lakshana]] Methode der Interpretation der Mahavakyas. Hier wird es etwas komplexer. Leichter ist die Meditation: Ayam Atma Brahma: Dieses Selbst ist Brahman.

{{#ev:youtube|68N4Djd2XMU}}

Ayam Atma Brahma - Mahavakya Meditationsanleitung

{{#ev:youtube|nlSi_A_wbMg}}

==Panchikarana, Quintuplikation: Vortrag und Meditation. Vedanta Meditationskurs Lektion 18==

[[Panchikarana]] bedeutet Verfünffachung, [[Quintuplikation]]. Es ist eine Methode zur Überwindung der Identifikation durch Einteilung aller Erfahrungen in die [[5 Elemente]] [[Erde]], [[Wasser]], [[Feuer]], [[Luft]] und [[Äther]]. Diese Lektion beinhaltet Vortrag und Meditationsanleitung.

{{#ev:youtube|ktSau4kZ-Hg}}

Panchikarana - Meditation über die 5 Elemente

{{#ev:youtube|J_eSYJ7Mtcg}}

==Nyayas und Satchidananda Swarupoham - Vedanta Meditationskurs Lektion 19==
Nyayas: Verstehen der Höchsten Wahrheit durch Gleichnisse und Analogien ([[Nyayas]]. Meditation über die Höchste [[Wirklichkeit]]: [[Satchidananda Swarupoham]]. Meine Wahre Natur ist [[Sein]], [[Wissen]] und [[Glückseligkeit]].

{{#ev:youtube|ZZ7j3cYT5n0}}

Satchidananada Swarupoham Meditationsanleitung mit Erläuterungen

{{#ev:youtube|qyYoPjY77zA}}

Satchidananada Swarupoham Meditationsanleitung ohne Erläuterungen

{{#ev:youtube|MCoqihKDHhA}}

==Zusammenfassung Vedanta Geschichten. Aham Brahmasmi Meditation - Vedanta-Kurs Lektion 20==

Die letzte Lektion des Vedanta-Kurses: Sukadev fasst die Vedanta Philosophie nochmals zusammen. Und er erzählt einige Geschichten, welche die Vedanta Wahrheit verdeutlicht. Die Meditationsanleitung hat das Thema: [[Aham Brahmasmi]] - Ich bin Brahman.

{{#ev:youtube|OCsyO1yaHEk}}

Aham Brahmasmi Meditationsanleitung: Ich bin Brahman. Ich bin eins mit dem Absoluten.

{{#ev:youtube|QAK9M31Jtbo}}

==Siehe auch==

* [[Vedanta]]
* [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoreihe]
* [http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger Meditationskurs für Anfänger - 10 Wochen Videokurs]
* [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger Atemkurs für Anfänger 5 Wochen - Yoga Vidya Pranayama 1 Videokurs]
* [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs Entspannungskurs für Anfänger - 8-Wochen-Videokurs]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/ Vedanta seminare]

[[Kategorie:Vedanta]]
[[Kategorie:Videokurs]]
[[Kategorie:Video]]