Trauer verarbeiten

Trauer verarbeiten das kann die menschliche Psyche.

Trauer verarbeiten - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Trauer verarbeiten

Trauer verarbeiten das ist eine menschliche Fähigkeit, die jeder kann. Die meisten Menschen gehen durch die Trauerprozesse hindurch.

Geschichte

Es gibt diese Geschichte wo eine Frau zu Buddha hingegangen ist, der ihr Kind gestorben ist.

Sie hat ihr Kind in den Armen und sagt: "Oh, großer Meister, wiederbelebe mein Kind. Sorge dafür, dass mein Kind lebendig wird."

Buddha schaute die Frau voller Mitgefühl an. Und er sagte: "Bringe mir das Reis von einem Haus, in dem noch kein Mensch gestorben ist, dann kann ich dein Kind wiederbeleben." Die Frau ging von einem Haus zum anderen im ganze Dorf und bat um Reis und fragte: "Hat es hier schon einen Todesfall gegeben?" Jeder wäre bereit gewesen der trauernden Frau Reis zu geben aber in jedem Haus gab es schon einen Todesfall.

So kam sie zurück und der Buddha schaute sie freundlich an und sagte: "Tod gehört zum Leben dazu. Alles was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Alles was ein Ende hat, macht Platz für einen Neuanfang." Und so konnte er sie auch trösten und sagen: "Dein Kind ist nicht tot. Es hat nur diesen physischen Körper verlassen."

So ähnlich auch kannst du dir bewusst machen alles was einen Anfang hat hat ein Ende. Aber wann das weißt du nicht genau. Die menschliche Psyche hat viele Möglichkeiten Trauer zu verarbeiten. Eine wäre die Endlichkeit des Lebens zu begreifen und auch zu verstehen das ein Tod auch noch kein Ende ist.

Video Trauer verarbeiten

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Trauer verarbeiten :

Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.