Svadhisthana Chakra: Unterschied zwischen den Versionen

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Das '''Svadhishthana''' (auch: Swadhishthana) [[Chakra]] ([[Sanskrit]]: स्वाधिष्ठानचक्र svādhiṣṭhānacakra ''n.'') ist das zweite der sieben Hauptchakras. Es liegt in der Höhe des Steißbeines in der [[Sushumna]] und kontrolliert im physischen [[Körper]] den unteren Bauch, die Nieren, Leber usw. Sein [[Element]] ist das [[Wasser]]. Es ist mit dem weißen [[Halbmond]] verbunden. Das [[Bija Mantr]]a ist [[Vam]]. Die 6 zinnoberfarbenen Blütenblätter bedeuten Bam, Bham, Mam, Yam, Ram und Lam. Die herrschende [[Gottheit]] ist [[Vishnu]]. Die [[Meditation]] ist auf den Halbmond im [[Chakra]] fixiert. Sie gibt Kontrolle über das Wasserelement, schenkt [[Intuition|intuitives]] Wissen, Wissen um astrale Wesenheiten und psychische Kräfte. Unreine Eigenschaften werden ausgemerzt.
Das '''Swadhistana Chakra''' (auch: Swadhishthana) [[Chakra]] ([[Sanskrit]]: स्वाधिष्ठानचक्र svādhiṣṭhānacakra ''n.'') ist das zweite der sieben Hauptchakren. Es ist das [[Energie]]zentrum des [[Kreuzbein]]s. Das [[Yantra]] des Swadhistana Chakras ist innen weiß. Sein [[Bija]] [[Mantra]] lautet "Vam". Das [[Element]] des Swadhistana Chakras ist [[Wasser]] und bedeutet Flüssigkeit, [[Flexibilität]], Fließen und Anpassungsfähigkeit. Das Swadhistana Chakra steht insbesondere in Bezug zum Geschmackssinn.


[[Datei:Swadhisthana-sharada.jpg|thumb|Swadhisthana Chakra, Gemälde von Sharada Steffens]]
[[Datei:SWADH.jpg|thumb|[[Yantra]] des Swadhistana Chakras]]
 
Die positiven [[Emotion]]en, die damit in [[Verbindung]] stehen sind [[Feinfühligkeit]] und [[Idealismus]]. Die negativen [[Gefühl]]e sind [[Betrug]], [[Eifersucht]], sexuelle Perversion, Pornografie, Manipulation und Gemeinheit. Die geometrische [[Form]], die dem Swadhistana Chakra entspricht, ist der [[Halbmond]]. Der [[Mond]] kontrolliert nämlich [[Wasser]] und Gezeiten. Die [[Meditation]] ist auf den Halbmond im [[Chakra]] fixiert. Sie gibt Kontrolle über das Wasserelement, schenkt [[Intuition|intuitives]] Wissen, Wissen um astrale Wesenheiten und psychische Kräfte. Unreine Eigenschaften werden ausgemerzt. Das energetische Muster des Yantras ist der sechsblättrige [[Lotus]]. Die 6 zinnoberfarbenen Blütenblätter bedeuten Bam, Bham, Mam, Yam, Ram und Lam. Die herrschende [[Gottheit]] ist [[Vishnu]]. Das Tier, das dem Swadhistana Chakra zugeschrieben wird ist [[Makara]], das mythologische [[Krokodil]] mit Fischschwanz.
 
Das Swadhistana Chakra kontrolliert im physischen [[Körper]] alle flüssigen [[Element]]e wie [[Blut]], [[Schleim]], Lymphe, [[Urin]] und Speichel. Es ist Sitz der [[Nieren]]energie, Basis der [[Lebensenergie]] und des Blasentrakts und hält den [[Wasser]]haushalt des Körpers in einem korrekten Verhältnis. Wenn das Swadhistana Chakra im [[Gleichgewicht]] ist, bist du in der Lage, Veränderungen ohne [[Widerstand]] zu akzeptieren und du bist "im [[Fluss]]", alles fühlt sich für dich stimmig an.
 
Von den [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas] wirken sich die sitzende Positionen, die [[Vorwärtsbeuge]]n, die hüftöffnenden Übungen, die knieenden Positionen, die spreizenden Positionen, der [[Halbmond]], die [[Katze]], die [[Brücke]], der [[Fisch]], die [[Kobra]] positiv auf das Swadhistana Chakra aus und verhelfen zu mehr [[Kreativität]] und Fließen in allen Lebensbereichen. Sie fördern auch das Schmecken.


==Sukadev über Swadhisthana Chakra==
==Sukadev über Swadhisthana Chakra==
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'''Swadhisthana Chakra Meditation - Zugang zu den inneren Quellen'''
==Meditation auf das Swadhistana Chakra==
 
[[Datei:Swadhisthana-sharada.jpg|thumb|Künstlerische Darstellung des Swadhistana Chakras von Sharada Steffens]]
 
"[[Meditation]] über die reine Lotusblüte, die "Swadhistana" genannt wird, befreit dich von der [[Kontrolle]] durch [[Feind]]e wie [[Egoismus]], [[Ignoranz]], [[Lust]] und [[Neid]]." ([[Shat Chakra Nirupana]], Vers 18)


Finde Zugang zu den Quellen deiner [[Kreativität]]. Durch diese [[Meditation]] auf das Swadhisthana Chakra, das [[Swadhisthana Chakra|Sakral-Chakra]], das [[Swadhisthana Chakra|Sexual-Chakra]]. Visualisiere dort deine innere Quelle, und spüre deine innere Fruchtbarkeit.
Die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation] auf dein Swadhistana [[Chakra]] befreit dich von der [[Idee]], dass alle flüssige Materie real ist. Du gewinnst die Meisterschaft über den [[Geschmack]]ssinn. Dein [[Körper]] und dein [[Verstand]] werden flüssig, anpassungsfähig und rein. Swadhistana ist der Sitz deiner instinktiven [[Kraft]]. Seine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energie] bezieht sich auf sexuelle Themen, [[Geld]] und deine [[Kreativität]]. Wenn dieses Chakra offen und ausgeglichen ist, musst du nicht immer gewinnen, kontrollieren, ausgleichen und/oder Andere beeindrucken.  


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Es ist wichtig, unterscheiden zu können, wann dein zweites Chakra geöffnet oder geschlossen werden soll. Du wirst dich emotional oder sexuell öffnen wollen, wenn du mit [[Freund]]en oder [[Familie]]nmitgliedern zusammen bist. Doch du wirst diese Öffnung nicht zulassen wollen, wenn du dich auf einer überfüllten Straße befindest.


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 10. März 2015, 17:55 Uhr

Das Swadhistana Chakra (auch: Swadhishthana) Chakra (Sanskrit: स्वाधिष्ठानचक्र svādhiṣṭhānacakra n.) ist das zweite der sieben Hauptchakren. Es ist das Energiezentrum des Kreuzbeins. Das Yantra des Swadhistana Chakras ist innen weiß. Sein Bija Mantra lautet "Vam". Das Element des Swadhistana Chakras ist Wasser und bedeutet Flüssigkeit, Flexibilität, Fließen und Anpassungsfähigkeit. Das Swadhistana Chakra steht insbesondere in Bezug zum Geschmackssinn.

Yantra des Swadhistana Chakras

Die positiven Emotionen, die damit in Verbindung stehen sind Feinfühligkeit und Idealismus. Die negativen Gefühle sind Betrug, Eifersucht, sexuelle Perversion, Pornografie, Manipulation und Gemeinheit. Die geometrische Form, die dem Swadhistana Chakra entspricht, ist der Halbmond. Der Mond kontrolliert nämlich Wasser und Gezeiten. Die Meditation ist auf den Halbmond im Chakra fixiert. Sie gibt Kontrolle über das Wasserelement, schenkt intuitives Wissen, Wissen um astrale Wesenheiten und psychische Kräfte. Unreine Eigenschaften werden ausgemerzt. Das energetische Muster des Yantras ist der sechsblättrige Lotus. Die 6 zinnoberfarbenen Blütenblätter bedeuten Bam, Bham, Mam, Yam, Ram und Lam. Die herrschende Gottheit ist Vishnu. Das Tier, das dem Swadhistana Chakra zugeschrieben wird ist Makara, das mythologische Krokodil mit Fischschwanz.

Das Swadhistana Chakra kontrolliert im physischen Körper alle flüssigen Elemente wie Blut, Schleim, Lymphe, Urin und Speichel. Es ist Sitz der Nierenenergie, Basis der Lebensenergie und des Blasentrakts und hält den Wasserhaushalt des Körpers in einem korrekten Verhältnis. Wenn das Swadhistana Chakra im Gleichgewicht ist, bist du in der Lage, Veränderungen ohne Widerstand zu akzeptieren und du bist "im Fluss", alles fühlt sich für dich stimmig an.

Von den Asanas wirken sich die sitzende Positionen, die Vorwärtsbeugen, die hüftöffnenden Übungen, die knieenden Positionen, die spreizenden Positionen, der Halbmond, die Katze, die Brücke, der Fisch, die Kobra positiv auf das Swadhistana Chakra aus und verhelfen zu mehr Kreativität und Fließen in allen Lebensbereichen. Sie fördern auch das Schmecken.

Sukadev über Swadhisthana Chakra

Niederschrift eines Vortragsvideos (2015) von Sukadev über Sahasrara Chakra Swadhistana Chakra, wörtlich das Eigenpositionschakra, ist das zweite der Hauptchakras, das auch Sexualchakra oder auch Sakralchakra genannt wird. Swadhistana Chakra ist ein Sanskrit-Wort. Es besteht aus "sva", das heißt "eigen" und "adhisthana", das heißt "Position", "Ort", "Residenz", "Wohnstätte" und "Chakra" heißt "Rad". Swadhistana Chakra ist das Chakra der eigenen Residenz, der eigenen Wohnstätte. Was soll das heißen? Rad deshalb, weil die Chakras Träger von Energien sind. Diese Energien strahlen aus. So ähnlich wie bei einem Wagenrad - wenn der Wagen fährt, gehen von ihm Steine usw. aus. Wenn man auf einem Feldweg fährt und sich das Rad von einem alten Holzwagen dreht, von dort werden dann Schmutzpartikel und Staub und Steine in alle Richtungen geworfen.

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Bija Mantras des Swadhisthana Chakras - mit Erläuterungen und Rezitation

Wofür stehen die Bija Mantras des Swadhisthana Chakras? Wo sind die Blütenblätter des Svadhisthana Chakras? Zu sehen ist in diesem Video ein Swadhisthana-Chakra Gemälde von Sharada Devi, Rezitation - Sukadev von Yoga Vidya.

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Meditation auf das Swadhistana Chakra

Künstlerische Darstellung des Swadhistana Chakras von Sharada Steffens

"Meditation über die reine Lotusblüte, die "Swadhistana" genannt wird, befreit dich von der Kontrolle durch Feinde wie Egoismus, Ignoranz, Lust und Neid." (Shat Chakra Nirupana, Vers 18)

Die Meditation auf dein Swadhistana Chakra befreit dich von der Idee, dass alle flüssige Materie real ist. Du gewinnst die Meisterschaft über den Geschmackssinn. Dein Körper und dein Verstand werden flüssig, anpassungsfähig und rein. Swadhistana ist der Sitz deiner instinktiven Kraft. Seine Energie bezieht sich auf sexuelle Themen, Geld und deine Kreativität. Wenn dieses Chakra offen und ausgeglichen ist, musst du nicht immer gewinnen, kontrollieren, ausgleichen und/oder Andere beeindrucken.

Es ist wichtig, unterscheiden zu können, wann dein zweites Chakra geöffnet oder geschlossen werden soll. Du wirst dich emotional oder sexuell öffnen wollen, wenn du mit Freunden oder Familienmitgliedern zusammen bist. Doch du wirst diese Öffnung nicht zulassen wollen, wenn du dich auf einer überfüllten Straße befindest.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Tanz und Bewegung

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Kreativität und Künste (ohne Musik)

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Chakras

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Multimedia

Swadhisthana Chakra Meditation <mp3player>http://daricha.podspot.de/files/105_Swadhisthana-Chakra-Aktivierung-Meditation.mp3</mp3player> Swadhisthana Chakra: Zugang zu den Quellen <mp3player>http://daricha.podspot.de/files/177_Swadhisthana-Chakra-Meditation_Zugang-zu-den-Quellen.mp3</mp3player>

Die sieben Hauptchakren


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