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Aus Yogawiki
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- Kopfstand im Lotus (← Links)
- Halten der Stellungen (← Links)
- Yoga Spagat (← Links)
- Yoga-Sofa, Yoga-Couch (← Links)
- Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana (← Links)
- Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga Dandasana (← Links)
- Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten (← Links)
- Yogi-Goraksha-Stellung (← Links)
- Yogi-Kapila-Stellung (← Links)
- Yogi Kashyapa Pose (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Uddiyana Bandha (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen (← Links)
- Diagonales Boot (← Links)
- Drehhaltung aus der Rückenlage (← Links)
- Drehsitz mit vollständigem Yoga Atem (← Links)
- Dreiecks-Zyklus (← Links)
- Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge 1 (← Links)
- Einfache Sitzhaltung (← Links)
- Ein-Fuß-hinter-Kopf-Stellung im Liegen (← Links)
- Yoga Berg im Lotus (← Links)
- Adho Mundasana (← Links)
- Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana (← Links)
- Ardha Hanumanasana (← Links)
- Energie-Durchrüttelungs-Stellung (← Links)
- Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit Händen in den Ellbeugen (← Links)
- Ashva Sanchalanasana (← Links)
- Baddha Hasta Malasana (← Links)
- Baddha Matsyendrasana (← Links)
- Eka Pada Parvatasana (← Links)
- Ekapada Adho Mukha Shvanasana (← Links)
- Hasta Janu Ushtrasana (← Links)
- Mit Händen unterstützter Spagat (← Links)
- Mushti Parshva Kakasana (← Links)
- Nach oben gerichtete Zwei-Fuß-Stab-Haltung (← Links)
- Nidhra Valakhilyasana (← Links)
- Pada Hasta Samyogasana (← Links)
- Ohren Pflug (← Links)
- Om-Pose mit Fuß hinter dem Kopf - Omkarasana (← Links)
- Om-Stellung in Balance auf den Händen (← Links)
- Parivritta Baddha Ardha Chandrasana (← Links)
- Parvatyasana (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren (← Links)
- Plavini im Fisch (← Links)
- Plavini in der Kobra (← Links)
- Pose der Heuschrecke (← Links)
- Pose der Tänzerin (← Links)
- Pose des Affengottes (← Links)
- Prapada Kalyasana (← Links)
- Prasarita Pada Halasana (← Links)
- Purnopadhanasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra (← Links)
- Rückbeugender Spagat mit beiden Händen am Fuß (← Links)
- Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen (← Links)
- Schulterstand mit Mula Bandha (← Links)
- Seitlicher Stütz, Seitstütz (← Links)
- Seitstütz (← Links)
- Sitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem Kopf (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Händen in Namate-Haltung (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Händen über die Zehen (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Stirn auf dem Boden (← Links)
- Stehende Grätsche mit Fußsohlen nach außen - Samakonasana (← Links)
- Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana (← Links)
- Stehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - Samakonasana (← Links)
- Taube mit zwei Kissen (← Links)
- Volle Kobra (← Links)
- Vorbeuge aus dem Stand mit gegrätschten Beinen (← Links)
- Urdhva Hasta Hanumanasana (← Links)
- Fisch mit Bhastrika Atem (← Links)
- Fisch mit gekreuzten Beinen (← Links)
- Fisch mit Händen neben dem Kopf (← Links)
- Fisch mit Kevala Kumbhaka (← Links)
- Fisch mit verschränkten Unterarmen unter dem Rücken (← Links)
- Fortgeschrittene drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit beiden Händen am Fuß (← Links)
- Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation (← Links)
- Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen Variationen (← Links)
- Urdhva Pashchimatanasana (← Links)
- Fuß-hinter-Kopf-Pose im Stehen (← Links)
- Ushtra Nishadanasana (← Links)
- Valakhilyasana (← Links)
- Halbe Vorwärtsbeuge (← Links)
- Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln (← Links)
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen an der Ferse (← Links)
- Halbes Kamel (← Links)
- In die fortgechrittene Heuschrecke helfen Yoga Vidya Bodywork Shalabhasana (← Links)
- In die fortgeschrittene Königs Kobra helfen Yoga Vidya Bodywork Bhujangasana (← Links)
- Kobra bei Rückenbeschwerden (← Links)
- Kopf-Knie-Stellung (Janushirasana oder Pashchimottanasana) (← Links)
- Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem (← Links)
- Krähe im Lotus - Lotus-Krähe (← Links)
- Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen (← Links)
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana (← Links)
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden (← Links)
- Kuhmaulhaltung Oberarm neben oder hinter dem Kopf Gomukhasana (← Links)
- Liegender Schmetterling mit Gurt (← Links)
- Liegender Spagat Grundstellung (← Links)
- Liegender Spagat mit gefalteten Händen um den Fuß (← Links)
- Liegender Spagat mit Kopf am Boden (← Links)
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